ダイブビューティーなかおくみこ
1分間で観れる一日一筋です♪ 毎日筋トレを一つご紹介しています！ 是非ご覧くださいね！
初心者の方でもわかりやすく、マシンや自重トレーニングなど、毎日1種目の筋トレを行なっていきます。是非ご覧ください。
私が挑戦、出場しておりますベストボディジャパンです。美と健康と笑顔を世界中の一人でも多くの方に✨✨
🌹アモーレのポコチャでの歌リストです。 ※これは一部で他にも色々あるのでアモーレに 気軽に聞いてくださいねー🌈♬💖💖💖 ※歌手名でアイウエオ順になってます🌈 ア行 ◉STORY（AI） ◉カブトムシ（aiko） ◉花火（aiko） ◉相思相愛（aiko） ◉PRIDE（今井美樹） ◉Peace of my wish（今井美樹） ◉奇蹟（Uru） ◉366日（HY） ◉ever lasting snow（Aimer） ◉いけない太陽（ORANGE RANGE） カ行
🌹アモーレのお気に入りソング ※歌手名でアイウエオ順になってます🌈 ◉STORY（AI） ◉カブトムシ（aiko） ◉花火（aiko） ◉PRIDE（今井美樹） ◉奇蹟（Uru） ◉366日（HY） ◉ever lasting snow（Aimer） ◉いけない太陽（ORANGE RANGE） ◉愛のうた（倖田來未） ◉真夏の果実（サザンオールスターズ） ◉明日も（SHISHAMO） ◉夢日和（島谷ひとみ） ◉デスティニー（島谷ひとみ） ◉ペルセウス（島谷ひとみ） ◉やさ
🌹アモーレのお気に入りソング ※歌手名でアイウエオ順になってます🌈 ◉STORY（AI） ◉カブトムシ（aiko） ◉花火（aiko） ◉少年時代（井上陽水） ◉夢の中へ（井上陽水） ◉PRIDE（今井美樹） ◉奇蹟（Uru） ◉366日（HY） ◉愛のうた（倖田來未） ◉真夏の果実（サザンオールスターズ） ◉明日も（SHISHAMO） ◉夢日和（島谷ひとみ） ◉デスティニー（島谷ひとみ） ◉ペルセウス（島谷ひとみ） ◉やさしさで溢れるように（JUJU） ◉ジョニーへの伝
https://www.pococha.com/app/users/80e82fd1-65a6-4cd2-8de3-b54730270be9 🌹アモーレのお気に入りソング ※歌手名でアイウエオ順になってます🌈 ◉STORY（AI） ◉カブトムシ（aiko） ◉夢の中へ（井上陽水） ◉PRIDE（今井美樹） ◉奇蹟（Uru） ◉366日（HY） ◉愛のうた（倖田來未） ◉真夏の果実（サザンオールスターズ） ◉明日も（SHISHAMO） ◉夢日和（島谷ひとみ） ◉ペルセウス
ご覧頂き有り難うございます😃 ポコチャライバーのアモーレくみこ🌈です。 お客様のトレーニング時間との兼ね合いで 変更やオフのある場合はその都度 プロフィールにてお知らせいたします。 ◉5時〜6時30分 ◉9時〜11時 ◉14時〜17時 ◉20時〜22時 https://www.pococha.com/app/users/80e82fd1-65a6-4cd2-8de3-b54730270be9
🌹アモーレのお気に入りソング ※歌手名でアイウエオ順になってます🌈 ◉STORY（AI） ◉オリビアを聴きながら（杏里） ◉奇蹟（Uru） ◉366日（HY） ◉大人ブルー（学校のリーダーズ） ◉愛のうた（倖田來未） ◉亜麻色の乙女（島谷ひとみ） ◉I will（島谷ひとみ） ◉夢日和（島谷ひとみ） ◉ペルセウス（島谷ひとみ） ◉エジソン（水曜日のカンパネラ） ◉ジョニーへの伝言（高橋真梨子） ◉いのちの歌（竹内まりや） ◉何度でも（DREAMS COME TRUE） ◉
🌹プチおめ・コアおめソング ◉大切なあなた（松田聖子） ◉あなたに会えてよかった（小泉今日子） ◉あなたのお好きな曲でも🙆♀️ 🌹アモーレのお気に入りソング ◉いのちの歌（竹内まりや） ◉ミ・アモーレ（中森明菜） ◉虹（菅田将暉） ◉千本桜（和楽器バンド） ◉明日春が来たら（松たか子） ◉STORY（AI） ◉奇蹟（Uru） ◉糸（中嶋みゆき） ◉燦燦（三浦大知） ◉CHE・R・RY（YUI） ◉亜麻色の乙女（島谷ひとみ） ◉雨（森高千里） ◉エジソン（水曜日のカンパネラ
ご覧頂き有り難うございます😃 ポコチャライバーのアモーレくみこ🌈です。 変更やオフのある場合はその都度 プロフィールにてお知らせいたします。 早朝配信はゲリラ配信とします🌈 ◉4時〜6時 ◉9時〜11時 ◉15時〜17時 ◉20時〜22時 https://www.pococha.com/app/users/80e82fd1-65a6-4cd2-8de3-b54730270be9
私、健康増進パーソナルトレーナー中尾くみこですが、な、な、なんとライバーデビューをいたしました♬ もちろん私が代表務めるダイブビューティーでの健康増進パーソナルトレーナーではお客様にしっかり寄り添いサポート❤️ ライバーでは、来てくださるリスナーさんに寄り添い、楽しんでいただけるライバーとして活動していきます🌈 配信ではストレッチシンガー☆アモーレくみことして、歌を歌いながらストレッチします💓 仕事や家事、パソコンや携帯は離せないリスナーさんをしっかり心地よく癒しながら、
健康増進パーソナルトレーナーのクミコです。 改めまして、私のご紹介を簡単にさせていただきます。 食べるの大好き、身体のことは後回しで、残業に明け暮れる毎日。 気づけば脂肪たっぷりの身体で、血圧は180を超え、鼻血が止まらないなど、身体が悲鳴をあげ入院することに。 このままではいけないと、トレーニングで肉体改造を実施。 3ヶ月で12キロのダイエットに成功し、今では20キロ以上もダイエット。リバウンドもありません。 身体づくりの知識と教養を学び、ドンドン身体が変わることでいろ
毎朝のストレッチ＆筋トレzoom 心地よい朝のスタートでお身体スッキリしませんか？ 体験もできます♫ 気になる方はお気軽にダイレクトメッセージでお問い合わせくださいね！ ・ ・ #ダイブビューティー #健康的に #朝活 #オンラインパーソナル #オンラインエクササイズ #痩身 #ダイエット #筋トレ
毎朝のストレッチ＆筋トレzoom 心地よい朝のスタートでお身体スッキリしませんか？ 体験もできます♫ 気になる方はお気軽にダイレクトメッセージでお問い合わせくださいね！ ・ ・ #ダイブビューティー #健康的に #朝活 #オンラインパーソナル #オンラインエクササイズ
おはようございます。 今日も元気な一日を✨ 毎朝のストレッチ＆筋トレzoom終わりました♫ 今日は背中中心に♫ 薄着の季節になってきました。 スッキリしたお背中目指しましょう。 体験も募集してますのでお気軽に♫ ・ ・ #ダイブビューティー #健康的に #朝活 #オンラインパーソナル #オンラインエクササイズ
おはようございます。 今日も元気な一日を✨ 毎朝のストレッチ＆筋トレzoom終わりました♫ 今日は立って出来る腹筋など中心に♫ 日常の美姿勢を気をつけることも大切！ 体験も募集してますのでお気軽に♫ ・ ・ #ダイブビューティー #健康的に #朝活 #オンラインパーソナル #オンラインエクササイズ
おはようございます。 今日も元気な一日を✨ 毎朝のストレッチ＆筋トレzoom終わりました♫ 今日は背中中心に♫ 日常で背中を意識して動かすだけでも違います。 体験も募集してますのでお気軽に♫ ・ ・ #ダイブビューティー #健康増進パーソナルトレーナー #健康的に #朝活 #オンラインパーソナル #オンラインエクササイズ
おはようございます。 今日も元気な一日を✨ 毎朝のストレッチ＆筋トレzoom終わりました♫ 今日は代謝アップのトレーニング中心に✨ 基礎代謝を上げて燃えやすいお身体に！ 体験も募集してますのでお気軽に♫ ・ ・ #ダイブビューティー #健康的に #朝活 #健康増進パーソナルトレーナー #オンラインパーソナル #オンラインエクササイズ #代謝アップ
