不安障害がいつまでも治らないと苦しんでいるなら

◉この不安がいつまで続くのかという恐怖仕事の人間関係や日々の生活を頑張りすぎて、不安障害などでメンタルを痛めているあなた。

あなたがもし、不安障害を抱えて毎日の仕事や日常生活で苦しみ悩んでいるのなら。

わたしが全般性不安障害で苦しんでいる経験からお伝えしたいことがあります。

不安な日々と向き合う心がまえがわかり、心が少し楽になれたらと思います。

不安障害の苦しみの大きなものに「この不安な毎