伸びを繋げよう！

※ドリル練習などの動きに関しては、Youtubeチャンネル『MyStyle-hbc-』にて解説と合わせて公開しております。
そちらも是非ご覧ください。

今回は平泳ぎの『伸び』の姿勢、伸びの動きを、
いつ行うのがベストなのか！？を練習していきます。