過去も今も未来も、独りではないから大丈夫
音声でお聴きになりたい方はこちらからどうぞ
今日はCORE塾を一緒にやっている
Yurikoさんと
「幸せに至るための極意書」ともいわれる
インドの聖典
バガヴァットギータ―第8章の動画づくり。
毎月、動画学習ができるように、
動画を撮っています。
毎回、
Yurikoさんとは動画を撮るまえには、
1時間～2時間くらい、
あれこれとお話しタイム
聖典の話から、
この世界の真理の話などなど、どこまでも話は尽きず。
そこで出てきた
孤独についての話。
孤独感は
「自分が誰であるか」
「この世は何であるか」
という２つの問いに対するこたえが
間違って認識をしているからこそ起きるネガティブ感情のひとつ。
「自分は全体から切り離されて孤独な存在だ」
という感覚
これが、
分離感であり、孤独感。
全体から切り離されていて、
なにとも、
誰ともつながっていないという感覚。
この孤独感は、
独りでは耐えがたいものがあります。
この分離感、孤独感は
私たちの心の痛みの根本的な理由です。
でも、
私たちは全体から分離していません。
それどころか「私＝全体」です。
今月のCORE塾では
バガヴァットギータ第8章
「ブラフマン」についての章ですがｍ
ブラフマンとは、全体であり、源のこと。
たとえば、それは
それは海にたとえられます。
ブラフマンは海そのもの
全体そのものです。
そして、私たちは
その海の1敵のしずくです。
私たちは1敵のしずくですが
「海」でもあります。
でも
「私は1滴のしずくだ！！」
と思ってしまうと、
自分が海であることをすっかり忘れてしまうのです。
切り離されて、
たった1滴のしずくとして
存在していると勘違いしてしまいます、
そして、それは不安です。
無力で、到底この世界ではやっていけず
怖い、不安、どうしよう、となります。
でも真実は、
そうではありません、
全体（海）の一部です。
ですから、
いつだって、
私は「海の一部」であることを
思い出しつづけることが大切です。
「海」のことを思い続ける、です。
そうでないと、
たったの1滴のしずくで
どう生きたら良いのか
孤独で不安で、
生きることが怖くなってしまいます。
そうか、
わたしはそもそも海であり、
その1滴のしずくとなって私が存在しているんだ
ひとりひとり
1滴1滴みんな海で
つながっていて、全体なんだ、
と気づいたら
分離感、孤独感は消えます。
これが
目醒めです。
「真実」が見えている状態。
ここにいかに長くい続けるか、です。
この真実を忘れたとたん、
分離感で、孤独と不安を感じることになります。
みんなが
この真実をいつも思い出せますように。
そして、思い出すには
生きることを闘いととらえず、
力を抜いて、リラックスをして、
今を楽しむこと。
楽しんでください。
そして、
どこまでも自分を喜ばせて、
愛して、
誰よりも最初に
幸せに自由にしてあげてください。
この時
「真実」を生きていることになります。
今、孤独と不安の中にいる人、
それは勘違いです。
いえいえ、
でも、家族もいないし、友達もいないし、
孤独です、と
言うかもしれません。
目に見える環境がそうだったとしても、
それは孤独ではなく、
ただただ
真実を忘れているだけです。
孤独を感じる時間は身体を
痛めつけている時間になります。
そんなことはやめて
みんなで「真実」に還りましょう
みんなが「真実」を思い出して生きることが
できたなら、
心はいつも穏やかで、
お互いの愛と優しさの中で
みんながスムーズに生きることが可能となります。
私もそんな場所が欲しいと
CORE塾を創りました。
私もみんなも
どうか真実を思い出し続けられますように、
みんなで一緒に
安心でつながって、
私は私のままで大丈夫なんだという
自由で幸せの場所に
いつもいられますように。
明日も素敵な1日を
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