いつも安心して、軽やかにこの世界を生きるために必要なこと
私たちの目指す最終ゴールは
モークシャ＝「自由の境地」
これはCORE塾でも勉強会で学んでいる
インド古典
「バガヴァットギータ」に
書かれているものになりますが、
この
モークシャ＝「自由の境地」を
少し違った言葉で表すと
どんな自分も赦し、
無条件の愛に辿り着くこと
だと
私は捉えています。
私たちが
本当に欲しいのは
お金や地位や
豪華な家や
高級なバッグではなく
私は、
この肉体、思考、感情ではなく、
永遠で、無限で、
自由な存在であったことに気付き、
安心して
この世界を軽やかに生きること、
です。
そして、
そのためには
どこまでも自分を赦していくこと、
どんな自分も
無条件の愛で受け入れていくことが
必要になってきます。
過去の記憶（サムスカーラ）からくる
「こんな自分は絶対に愛されない」
「こんな自分は赦されない」
「こんな自分は誰にも見せられない」
などの
無意識に隠している
自分の一部に気づき
少しづつ浄化して
クリアにしていくこと。
こんな自分は最悪だ、
愛されるはずがない、と
諦めている自分に対して
「私だけはどんな自分も赦す」
「私だけはどんな自分も愛する」
「私だけはどんな自分も見捨てない」
どんな自分もOK、
どんな自分も大丈夫、
どんか自分も愛おしい、と
自分で自分に伝え続けることで、
私たちの中にある
「不安」と「怖れ」は消えて、
結果、安心とともに
自由の境地に
どんどん近づいていくことが
できます。
最悪だった自分、
赦せなかった自分、
どうしても愛せなかった自分の一部を
ちゃんと自分で
受け入れて赦して、愛した時
不安や怖れは消えて、
私たちの人生は安心とともに
どんどん自由になっていくように
できています。
「そんな醜い自分は見たくない」
「そんな最悪な自分は隠しておこう」
と拒絶することなく
そんな自分も
自分の中にいていい、と
私たちは本当は誰もが自分を赦したいと
思っているものです。
「なかったことにしたい自分」
「切り捨てた醜い自分」
を赦して、
受け入れていくたびに
私たちは、
どんどん不安や怖れから解放され
本当の安心感の中で
くつろいで
自由に生きていくことが
できるようになります。
本当の豊かさとは
心が安定している事、安心している事。
そして、
全体や自分や人との
深いつながりを感じられ、
私は私のままで大丈夫なんだ、と
心から感じながら
毎日を過ごすことができます。
私たちは、
自分を赦し、
無条件に自分を愛した分だけ
全体から
無条件に愛されている感覚が
深まっていくものです。
そうして無条件の愛に包まれて
絶対的な安らぎの中で生きること、
すべては大丈夫なんだと思えること、
これがモークシャ、
自由の境地であり、
これが、
私たちの目指す最終ゴールです。
▶朝の瞑想会：毎週土曜日朝6時15分～
インスタライブ配信中
⊡■⊡■⊡■⊡■⊡■⊡■
▶「個人セッション」ご予約状況
8月分はいっぱいになりました。
9月以降のご予約を承っております。
・ジョーティッシュ（インド占星学）
・ライフコンサル
・起業、開業コンサル
▶上記のご都合が合わない方
▶土日希望の方
▶9月以降のセッションご希望の方
詳しくはこちらからどうぞ。
▶瞑想ヘッドスパニスト×アーユルヴェーダセラピスト養成講座
2024年6月スタート（満席になりました）
2025年2月スタート予定（10月頃募集開始いたします）
詳しくはこちらからどうぞ
●CORE塾・個人セッションへの
お申込、お問い合わせLINE@はこちら
●アーユルウェーダ専門サロンMyCocoonへの
お申込、お問い合わせ公式LINE＠はこちら
■身体を調える■
▶アーユルヴェーダ専門サロンMyCocoon
2025年1月のご予約を受け付けております。
※2024年12月末日までいっぱいになっております。
➨サロンご予約状況
➨サロンのご予約、キャンセル待ちをご希望の方はLINE＠に「友だち追加」にご登録いただき、ご連絡くださいませ。
■朝の瞑想会
▶「Core塾」／瞑想・呼吸法・ジャーナリング・イメージング
「本来の自分」のままで
自由にしなやかに、自立して生きる、
望みを叶えていくためのコミュニティ
毎週土曜日朝6時15分～インスタライブで瞑想会配信中
ご興味のある方はこちらから⇒