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近年、退職代行サービスが世の中に浸透してきました。 「退職だけでなく、休職代行もないのか…
メンタルクリニックの予約を取ろうとした方はわかりますが、 口コミがよいクリニック、人気が…
育児うつを聞くとまだまだ女性を 想像する方が多いのではないでしょうか？ 実際に女性の方が…
うつになると、 どんな時も世界が暗く見えます。 どんなに晴天であっても まるでフィルターが…
人生はうまくいかないことの連続。 何だかうまくいきそうだと思っても また落ちることもよく…
こんにちは、森泉です。 自分にとっての居場所があるかないかは 生きる上で本当に大事なこと…
こんにちは、森泉です。 先日ある中学生よりSNSを見すぎてしまうことで勉強ができず、 精神的につらいという相談を受けました。 SNSを見すぎてしまう人は多いですよね。 電車に乗っていても大体80%の人が携帯を見ている印象です。 SNS以外を見ている人もいると思いますが、 無意識にSNSを開いてしまう人は本当に多いです。 知っている方も多いですが、 SNSのメンタルへの悪影響はいろんなところで言われています。 他人との比較による劣等感 ブルーライトによる睡眠悪化
こんにちは、森泉です。 みなさんは孤独を感じたことはありますか。 きっと誰しもあると思い…
自由な時間はあればあるほどいいと思いますよね。 特に日々忙しく働く人にとっては 「もっと…
こんにちは、森泉です。 病気になったり、気持ちが落ちたりすると、 早く元気になりたいもの…
