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GreenForestのサービスに関わる情報をまとめています。
秘書であるはるさんが感じること、思うことを綴っています。
メンタルヘルスに関して思うことを綴ります。
子育てについて思うことを語ります。
キャリアについて感じることを発信します。
初めまして。森泉です。 悩んでいる人がカジュアルに相談できる場所を創造しています。 私はの目指しているものは、 「友達以上、心理カウンセラー以下」の存在です。 つまり、友達のように信頼でき、何でも話せる人であるが、 心理カウンセラーのように堅苦しさがない存在。 私自身もカウンセリングを受けた経験がありますが、 最初は抵抗感があったり、時間制約の関係で中途半端に話が終わってしまうこともありました。 受けて逆に後悔することも多々ありました。 そして何よりもカウンセリングは
GreenForestでは 「カウンセリングをカジュアルに」を理念として カウンセリングサービスを提供しています。 今回、カウンセリングを気軽に受けてみたい方のために カウンセリング１回60分を 1000円で受けられるメニューをつくりました。 zoomまたはgoogle meetを使用した オンラインカウンセリングです。 お申し込みはこちらから 期間限定で毎月10名様のみ受け付けております https://ws.formzu.net/dist/S572438189/
Green Forest代表秘書のはるです。 4歳の息子をみていて こどもはとにかく親に注目されたいんだなぁと つくづく感じます。 注目されるためには何でもやる。 手段は選ばない、 何でもいいからとにかく注目されたい！！ という気持ちを息子から感じます。 そして最近、注目を浴びたい息子は 「ママは僕のことが好きじゃない～♪」という 自作の歌を披露するようになりました（笑） 最初その歌を聞いたときは 母親として素直にショックでした。 「え、私の愛情、伝わってない？！！
Green Forest代表の秘書、はるです。 今回は休職中のお金のお悩みについて、私の体験を交えた記事を書きます。 似たような経験をされている方の参考になれば幸いです。 休職中の悩みのひとつは、お金ではないでしょうか。 お給料が出ないので、貯金を切り崩して生活するしかない…と考えて不安になる方も多くいらっしゃると思います。 しかし会社を休職した場合は、傷病手当金を受給することができます。 申請すれば、お給与の3分の2の金額が支払われます。 傷病手当金は健康保険に加入
Green Forest代表の秘書はるです。 私は思考が働きやすく、 グルグルと思考が止まらなくなってしまい 苦しくなってしまうことがあります。 そんな時、どうやって思考を止めるか。 世の中には瞑想や読書、体を動かす等、 色んな方法が紹介されていますが、 私が一番好きで、かつ効果の高い方法は “知らない街を探索すること”です。 知らない街をぶらぶら歩くと 新しい発見があります。 この通りになんだか美味しそうなお店がある、とか この綺麗な建物はなんだろう、とか 気
Green Forest代表の秘書、はるです。 私は昔から生きづらさを感じやすく、 これまで沢山の人に悩みを聞いてもらった経験があります。 カウンセリング、コーチング、コンサルなど 様々なセッションを受けてきました。 その中で、ショックを受けた出来事があります。 とある方のコンサルだったのですが、 女性の様々な相談にのっている方で 周囲の方々からの評判が良く 気になったので私も受けてみることにしました。 しかし、コンサル開始早々、 びっくりしてしまったのです。 ま
近年、退職代行サービスが世の中に浸透してきました。 「退職だけでなく、休職代行もないのかな？」と思い調べてみたところ存在しました。 「休職代行」でgoogle検索し、上位にあがった３社を紹介します。 1 ヤスモッカ https://yasumocca.com/ 休職しようか悩んでいる段階で、専門家にオンライン相談（初回550円）ができるようです。こちらのサービスは手続き上、申し込んだ本人と会社（上司）との話し合いが発生するようです。 2 弁護士法人川越みずほ法律会計 h
子供がお風呂に入ってくれないことはないでしょうか？ うちではよくありました。 （幸い今では平和に入ってくれます） 特にテレビを見始めるとお風呂に入りたがりませでした。 そんなときにおすすめなのは バスボム(子供用の入浴剤) これを出すとテレビから一気にバスボムに興味が移ります。 「中に何が入ってるのかな?」 と言いながらお風呂場までついてきます。 そして無事にお風呂に入れることができます。 ただ、毎日バスボムを使うのはお金の面で負担です。 ですので、丸形の氷が
メンタルクリニックの予約を取ろうとした方はわかりますが、 口コミがよいクリニック、人気があるクリニックは予約が取れません。 本当につらいときはすぐにも行きたい気持ちになるものですが、 自分が行きたいと思ったところは 「予約可能なのは２〜３ヶ月後になります」 「新規の患者様は受け付けておりません」 と言われてしまいます。 その事実により、メンタルがまた一段階下がったような気持ちに なってしまうかもしれません。 もちろんすぐに行ける病院もあります。 特にいまは年中無休のよ
スタートアップ企業への就職や転職を考えているが、 リスクが大きすぎるのでは？ こうした不安や悩みは多いように感じます。 もちろん事実として スタートアップは倒産する可能性もありますし、 給与水準も大企業に比べて低いかもしれません。 何となく危ないイメージを持っている人も まだまだいるのも事実です。 ただ実際にはスタートアップの魅力も たくさんあります。 何よりも魅力と感じるのは柔軟性 スタートアップは良い意味で ルールが厳しくありません。 大企業ですと、社内規定
仕事をつらすぎて死にたい気持ちになることは珍しくありません。 もちろん長時間労働やパワハラにあっていたりすると その傾向は高くなるのは何となくでもわかると思います。 では仮に世間一般的にはホワイト企業だったり、 恵まれているような環境で働いていてもそうした心境になる人もいます。 周りからすると、 「そんないい会社で働いているのになぜ？」 「もっときつい環境で働いている人はたくさんいるのに。。」 「追い込まれるような環境ではないはずなのに。。」 と思ってしまうかもしれ
育児うつを聞くとまだまだ女性を 想像する方が多いのではないでしょうか？ 実際に女性の方が育児うつになる方は多いのは事実です。 ただ、男性でも育児うつになることは 不思議なことではありません。 少し前にyahooニュースで男性の育児うつの記事をが読みました。 妻を殺してしまうかもしれないと思うほど 追い詰められたお父さんの話がありました。 真面目な男性ほど、仕事、育児、家事をすべて うまく回そうと頑張ってしまうと思います。 そして男性が育児をすることも段々と 当たり
毎年のように少子化が進んでいます。 その一つの理由として、 子どもを産むことで自分の自由がなくなる、 との意見があります。 確かに子育てをすることは これまで全て自分のために使えた時間を 子どもに分けなければいけないことだと思います。 当然ながら自分の好きな時に好きなことをすることが 難しくなります。 これだけ聞くと自由が奪われてしまうように感じます。 私自身もそう感じてしまうこともあります。 ただ、これは一つの捉え方にすぎません。 逆に子どもを持つことで、一人で
うつになると、 どんな時も世界が暗く見えます。 どんなに晴天であっても まるでフィルターがかかったかのように 光が自分に届かないような感じでした。 どんな好きだった活動も どんなおいしい料理も どんな家族の言葉も 自分には届きませんでした。 うまく笑うこともできず、 うまく泣くこともできず、 ただただ苦しみながら、 その場に存在することしかできない。 何かしないといけないという 焦燥感に駆られながら 何もできない自分がいました。 少しでも光が見えたのならば
自分を知ることは楽しく生きる上でとても重要ですよね。 就活をするとき 人生に行き詰まったとき やりたいことを見つけたいとき どれくらい深くやるかは人によって異なりますが、 人生の転換期に自己理解をされる方は多いと思います。 私自身もさまざまな本を読んだり、 自己理解のプログラムを受講してきました。 何のために自己理解をするのか？ おそらく共通していることは 何らかの方向性もしくは答えを求めていることだと思います。 「自分はこういうことがやりたいのだ」 「こっち
育児をしている人にとって連休がうれしくない人もいます。 （わたしもその一人です） 子どもにあまり手がかからない人や気軽に誰かに 預けられる環境にいる人であれば別ですが、 そうした人は少数派だと思います。 「どこに行こうか？」 「どこが空いているか？」 「天気はどうか？」 「子どもの機嫌は大丈夫か？」 いろいろと慎重に考える必要があります。 そして考えている間にも 「早く外に行こう」 と急かしてくる子がいたりします。 そしていざ出かけみると、 子どもが言うことを聞
