【繊細さん＃３０】アイデンティティーも自分でつくったもの。

こんにちは。

ピアノ講師、メンタルコーチとして活動しています。
「One Heart」です。

今回は、繊細さん有料マガジン向けとなります。

記事後半は、マガジン『”繊細さん”という豊かさを活かす！！』ご購入者さま向けになります。
単体購入もできるよう設定しました。
前半部分でも十分深い内容になっていますので、このまま読んでいってくださいませ•*¨*•.¸¸♪✧

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『アイデンティティー』。

「アイデンティティ」とは、「自分は自分であると自覚すること」「連続性のある自己認識を持つこと」「自分の価値を他者に認められること」などを意味する表現である。
わかりやすくいえば、自分が何者であるのかを認識して他者と区別状態である。

アイデンティティは、日本語では「同一性」と訳されることが多い。
たいていの場合は「セルフ・アイデンティティ（自己同一性）」を指す意味で「アイデンティティ」の語が用いられている。

weblio辞書より

自分は自分であると自覚すること。

「自分と他人が別である」というのを認識している、ということになりますね。

それは、「エゴ（脳）」がつくりだしている”人格”というもので、わたしたちの性格、キャラクターなどさまざまな面をあらわす部分である、ともいえます。

✧˙⁎⋆振り返りnote
エゴ（脳）の基本について書きました。
人として基本装備ともいえる「エゴ（脳）」の存在。
悪いものではないよ、という内容で書いています。

大半の人は、「自我（エゴ）」を悪いものだと思っていること。

「自我（エゴ）」というのは、自分の内面を浮き彫りにし、
「自分とは何か」ということを教えてくれる、
いわば、師匠、メンターなのです。

どういう捉え方をしたらこういう考え方になるのかわからない、という人も多いと思います。
もうちょっと話を進めますね。
読んでもらえるとうれしいです。

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• 怒りっぽい

• 要領が悪い

• 時間にルーズ

• 勉強嫌い

• すぐ飽きる

• 好きな人には好かれない

いろいろな「自分」というイメージがある中で・・・、

上に挙げた、怒りっぽい自分は
『自分が作ったアイデンティティー』なのであって、
「本当の自分」ではありません。

これも、「にせものの自分」なのです。

『自分が作ったアイデンティティー』を
自分自身だと思っている意識も
実は、にせものだということに気づいた時・・・。