「とにかく休め！」Testosterone（著） ～頑張り過ぎな現代人へ～
今日は、のんだくれて、こんな時間に…
明日期限の宿題がまだ、できてない orz
そんな日もありますｗ
本屋さんで見かけた、気になる本
「とにかく休め！」Testosterone（著）
ー休む罪悪感が吹き飛ぶ神メッセージ88
著者のTestosteroneさん、
以前は、筋トレ最強説を力説する、すごい本を出していたのに、
今度は「休め」とは、何が起きたのか！？？？
と心配になります。
世の中全体が、急ぎすぎ、、、
みんな疲れている、ということなのか？
中に強烈なメッセージがっ、
「死ぬ気で頑張ったら、本当に死ぬ」
50代、60代になると、笑いごとではなく、
本当に頑張りすぎて、ポックリ行ってしまう人が
ちらほら出てくる
マジ、笑えない話
高いパフォーマンスを発揮するために、休むことも大切
いい仕事をするには、
体力が基本
疲れたら、休む
これを忘れたら、いつか、息切れする
そういう基本を思い出させてくれる
Testosteroneさんが言うから、
逆に説得力がある
おもしろいですね～～
無理すんな。絶対に無理すんな。無理すりゃ周りより一歩二歩先をいける。だがそれは短期的な視点で見た話。無理は続かない。無理をしたツケを払う時が必ずやってくる。心か体が限界を迎える時がいつかくる。そうなったら本当に厄介だぞ。心や体は思ってる以上に脆いし回復に時間がかかる。無理すんな。…
— Testosterone (@badassceo) May 26, 2024
人生が楽しくない人はこれ覚えといて
— Testosterone (@badassceo) May 6, 2024
①何事も気楽に考えろ。深刻になりすぎるな
②つらい時は逃げていい。気軽に逃げろ
③執着するな。手放せ
④無理なもんは無理。たまにはあきらめろ
⑤自己犠牲はするな。まずはあなた自身が幸せになれ
⑥筋トレしろ。筋肉は無敵
⑦これ以上は考えても無駄だ。寝ろ…
速報です！悩んでも良い事なんて一つもない事が判明しました！悩んでも何も解決しません！何も解決しないどころか悩むと不安や心配がもっと大きくなってストレスになるだけっぽいです！明日の事は明日の自分がなんとかするので悩むのやめましょう！悩むぐらいならうまいもん食ってさっさと寝ましょう！…
— Testosterone (@badassceo) February 26, 2024
この記事を書いたのは、
収益の柱を増やす「未来実現パートナー」 川原茂樹
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