研究論文② 睡眠に対しての鍼灸

※この研究記事は、国家資格を持つ鍼灸師・柔道整復師向けの記事となっております。森のサロンの鍼灸師・大畑が研究内容を日々実践し、効果を実証してゆく過程をまとめていくシリーズ記事です。共に身体の知識を深めてゆきたい医療従事者の方で感想やメッセージなどございましたら、記事の最後に載せてあります【森のサロンLINE@】からお問い合わせくださいませ😊🌳

【研究論文②〜睡眠に対しての鍼灸〜】


サロンに足を運ぶ多くの患者様は
大概、睡眠障害を併発しているパターンが多い

睡眠障害の中でも
・不眠症
が多い。


■不眠症
・入眠困難症
・中途覚醒
・早朝覚醒
・熟眠障害



全身診療を大体２〜３ヶ月程度続けていくと
睡眠の質の向上が見られる。

治療
母子配穴＋補助穴＋百会、四神総

①更年期の「ホットフラッシュ」の様な、上半身が熱症状で
下半身冷症状（頻尿や下半身の冷え、腰だるいなど）
脈細数、舌紅
（→心腎不交）
下へ熱を落とす様な施術が必要。

②上半身熱化
胃熱症状や眠りが浅い感じ。
体に脂質が多そうなタイプは特に。
脈滑数、舌紅（±舌苔黄膩）
（痰熱→心陽亢進？に相当するのでは）

③イライラや環境による「頭に血がのぼった」様な感じ。
冷え症状はない。頭痛併発のパターンが多い。
（肝陽亢進の様な症状）

④消化機能が悪くて、栄養が行き渡っていないパターン
実際、うつ病の方々の不眠がこのパターンが多い。
うつ病（精神疾患系）は消化器（特に腸）の機能が悪いことが多い。
（いわゆる、心脾両虚の様な感じ）

・部分診療では改善の傾向があまりみられない。
・軽くひびく鍼で、深さ４㎜くらいまで。
・肩こりや腰痛を併発している場合は別途治療するが、軽く雀啄術をする程度で止める。

サロンにくる患者様の睡眠障害はざっとこんな感じになる。
大体、初診だけでわからないことが多い。
時間をかけて付き合っていくとその方の生活行動パターンや
思考パターンをお話し始めると、わかってくるパターンが多い。

「合谷」「足三里」に対しての中枢神経の効果の研究記事から
お灸か（冷えが入った症状ならお灸）か鍼を加えることが多い。

日本では一生で１度はうつ病になる確率が５人に１人、と言われていて
同じくらいの確率でなんらかの睡眠障害を患っていると言われている。
睡眠の質がすこぶる悪い国、とも言える。

イギリスではうつ病患者のおおよそ４割以上は鍼灸の受診を受けていて
睡眠障害や精神疾患の患者様に対応する分野で日本より進んでいると思う。

実際に当サロンの患者様の中にも
医師に鍼灸受診を勧められていらした方もいる。

鍼灸師がこうした分野に、投薬とは別のアプローチをしていくことは
人のヘルスに大きく関わることになるのかもしれない。

と、当サロンの鍼灸では
睡眠障害を患う方や別の主訴に付随して起こる睡眠不良を
こういった施術で改善しています。
今後、個人的には頭皮鍼の分野も研究を進めていきたいです。

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