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#記事
デジタルデトックスで時間と集中力を取り戻す
デジタルデトックスの話。
大人のスマホ依存：ひたすら奪われる時間
食事中も移動中も、さらには寝る直前まで、無意識にスマホを手に取ってしまう人が増えています。スマホ依存は特別なことではなく、今や大人の間でもいたるところで見かける日常の一部となっています。
問題は、スマホゲームやSNSの通知に振り回されるあまり、目の前の現実に集中できなくなることです。X (Twitter)やInstagramの
アトカのフォロワーさんの記事"紹介企画"【24年11月vol.3】
こんにちは、アトカです。
私の自己紹介はこちら↓
私のフォロワーさんの記事を紹介するこの企画。
↓ ↓ ↓ ↓
たくさんの方にコメントいただいていますので、まだまだいきます!!
コメントしていただいた順に
こんな感じで一人ずつ紹介させていただきますね。
※数があまりにも多くなると、こんなに丁寧に紹介できなくなるかもしれませんが…。
【一人目】
問題解決のカギ💖【チーム】くー