更年期宣言祭り2023に参加します💚
みゆです。
更年期宣言祭り2023に参加します💚
今回はこの一記事で3部門ともぶっこんじゃいまーす(*^▽^*)
では、どうぞ💛
🐌 更年期俳句
梅雨空や脚の浮腫みて更年期
もともと脚がむくみがちなのですが、梅雨時から夏の間はさらにむくんじゃうのです。前はここまでむくんでいませんでしたから、おそらく更年期の症状なんだろうと思います💦
ほんと、はち切れんばかりにパンッパンになるんです。
紫陽花も雨に打たれて更年期
紫陽花が雨に打たれている様に、私の心も梅雨模様。誰も傘を差しかけてくれないし、誰も私の事なんて分かってくれないんだわ･･･( ；∀；)
なんて感じの落ち込み気味の心模様を詠んでみたり。
🐌 更年期短歌
都合いい魔法の言葉更年期
この一言でオールオッケー
更年期って、なんか調子が上がらずって感じですよね。
このキツさは本人にしか分かんないですし。そんな時、「更年期だから〜」って言っとけばなんとかなるかな、なんて。
この言葉で分かってもらえたらいいんだけど。
心身のアレもコレもが気になりて
千差万別更年期かな
更年期の症状は心も体も様々です。
いろんな不調が重なると、あれもこれも更年期なのかなって不安になっちゃう。実際、ネットで見るとほんと色々な症状があります。
私の場合は、肩こりや首こり系の痛み、足のむくみなどかな。
何年か前までは身も心も辛かったけど、今の調子は上向き気味です。そのうち、また調子悪くなるかもしれませんが、なんとか乗り切りたいと思います。
🐌 更年期の必需品
⛅ ロクシタンのマッサージクリーム
先日、私の元に郵便でロクシタンからDMが来ました。それに、メルマガやLINEでのお知らせも。新商品があれこれ載っていましたが、私の目はあるお品に釘付けになりました。どうしようかなぁと思いながら、ついポチポチしてしまいました💧
で、届いたお品がこちらです⭐️
大きな箱とサンプルとノベルティが入っていました。
サンプルは、イモーテルディヴァインのプレオイル、化粧水、クリームです。このプレオイルはいつも愛用しているお品です。化粧水やクリームはトライアルキットで使った事があります。
ノベルティは巾着とシャンプー、コンディショナーとレーヌブランシュの化粧水とコットンが入っています。
大きな箱にはこんな物が入っています。
いったい何でしょうか〜😊
じゃーん⭐️
これはアーティチョークのシュガースクラブとマッサージクリームとマッサージ用のかっさです。
実はシュガースクラブは、Amazonで買うプライモールエレメンツのお品が好きで何回もリピして使っていました。
この他にもたくさんの香りがあって、選ぶのに迷っちゃいます。他にiHerbでシュガースクラブを買ったりもしました。
なんで、今回ロクシタンでシュガースクラブを買うのはどうしようかと迷っていたんですよね（高いし💦）。だけど、今回セットで買うとかっさが付いていたり、ちょっとお得だったのでセット買いしてしまったのです。
このマッサージクリームはむくみにもいいみたい。
私の梅雨時のむくみ脚対策に期待大です❗️
早速使ってみます⭐️
お風呂でシュガースクラブを使ってみます。
なんか、初めての感覚です。トロッとしたジェルに細かい粒子のお砂糖が入っているみたいです。こんな感触のスクラブは使った事がありません。顔に使うピーリングジェルより柔らかな感じです。お砂糖の粒子も細かくて刺激はありません。ただ、香りがきゅうりっぽくて、あんまり好きじゃ無いかもです😅
ただ洗い上がりはもっちりしっとりすべすべでいい感じです。
お風呂上がりに顔にぬりぬりしたら、マッサージクリームを使ってみます。
全身に使えますが、とりあえず脚のマッサージをします❗️
やっぱり、このマッサージクリームもアーティチョークなのできゅうりっぽい香りがします🥒
感触は、こちらも柔らかいジェルみたいです。脚に塗ってかっさでマッサージします。下から上に向かって流していきます。
ちょっとかっさ、痛かったりもしますがフォームローラーに比べれば全然マシです(>_<)
翌朝、気持ちスッキリしているような気がしました。やっぱり効くのかしら。しばらく続けてみようと思います(^▽^)/
う、うん。三日坊主にならないようにがんばります。せめて梅雨が終わるまでは･･･(笑)
⛅ 行きつけの整骨院
通い始めて4年ほど経ちます。
こちらに通うようになってから、自律神経も整ってきて私の調子も上向いてきました。
私の記事にも度々出てくる先生です。
まだ若いのに、色々な事に精通していて、話していても勉強になるんですよね〜。･･･ちょっと（かなり）毒舌なとこもあるんですけど(+_+)
これからもお世話になっていこうと思っています❗️
⛅ ねこ様方
我が家のねこ様方は癒しの存在です💛
もう、ただただかわゆい存在で、もふもふしたり抱っこしたり撫でまわしたりです😊💕
くーちゃんもきーちゃんも元気に長生きして欲しいなぁ😊
以上3部門でお願いします💖
今日も最後まで読んで下さってありがとうございます♪
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