自己肯定感を取り戻すには今の心から辿ることが大切。過去からスタートしないで
自己肯定。その反対は自己否定。
実は、、、
過去の出来事から見ていたら
いつまでたっても自己肯定感を感じることはできないかもしれません。
大切なのは、今の自分。
今の自分が、現在進行形の自分や現実に対してどう感じているかからしか
自分を未来に向けて肯定していくことはできません。
ちょっと立ち寄って考えるきっかけにしていただけたら幸いです。
あ、実際には
「考えるより感じてみる」ことが大切なので、思考の手放し力をあげてくださいね。
今の自分の心の深いところにアクセスすると、過去への扉が開き、明確にその自分と今の自分をとらえることができます。
そのイメージの中で自分を癒し、可能性を感じてみましょう。
心って不思議です。
思考とは別で、もっと深いところから感じているものなんですよ。
これでもぜんぜん、スピリチュアルではないのですよ。
…あ、ぜんぜんではないかもしれないですが。。。
ゆっくりじっくり、自分の感覚に向き合ってみてくださいね♡
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