🌿香りで自己分析できちゃうの？嗅覚反応分析って？

みなさん　こんにちは　みさこです
いかがお過ごしでしょうか？

お気に入りのアロマとかハーブや花、石鹸など・・・
いつもは「いい香り～🤤」と感じているのに
「その日によっていい香りと感じない🤔」ということありませんか？

お腹が空いている時、大好物の匂いを嗅ぐと
唾液がでたりお腹が鳴ったり生理的反応が出たりしますが
お腹が満たされていると
「今はその匂いは嗅ぎたくない～！😩」ってなりますよね

「嗅覚は5つの感覚器官の中で最も本能的で
脳への指令が早い器官です」

その判断には理性のブロックが入りませんので
理性を挟まず判断できるということです

これは生存本能で、
「これは食べられる」「危険」「食べられない」など
瞬時に「好き」「嫌い」の判断をしないと
生死にかかわる問題だったからです

この仕組みを上手く利用しているのが
嗅覚反応分析です

嫌いな香りは今の自分に充分持っている芳香成分
好きと感じる香りは今の自分に不足している成分の香りとなります

【嗅覚反応分析とは？】
匂い分子の成分ごとに調合された
8本の精油を好きな順に並べていくだけで
今の自分の心身の状態が分かる、嗅覚を使った体質分析ツールです
 （日本・オーストラリア・シンガポールで特許取得、嗅覚による体質分析法です ）

◆今の自分の体質・心の癖を視覚化
◆心と身体を整えるツール

自分でも気づかない心身のバランスをグラフ化して表し
チェックすることで、心身の癖や自分の体質に合ったアロマテラピーや
食事、運動法などを知ることができます

アロマセラピストさん達にお話を聞くと・・・
例えば腰痛でお困りのお客様に
痛みを緩和する効果のアロマを配合して
施術して効果の出る人とでない人がいることに
疑問に感じていたそうです。

そこで、施術前に8本のアロマを嗅いでもらい
グラフを見て、その人に必要なアロマで配合したオイルで
施術をすると良い結果がでるということでした
これは、東洋医学の針をしている方も
同じように言われていました

ヨガも今の自分に合っていないことをすれば
逆効果になってしまします🧘
（アーサナ、呼吸法など）

これは食べ物も行動も全てに当てはまりますね

嗅覚反応分析は、自分では気づくことができない
”今の自分の状態を視覚化”できるというのが凄いところなのです

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＜グラフの見方＞
グラフは各分野9点ずつの正方形が心身のバランスがとれている状態です

上側は受動的エネルギー
　消極的、冷静、回復、弛緩、休息
下側は能動的エネルギー
　積極的、活発、消耗、緊張、硬直
右側　自立性
　自立性、独創性、無反応、頑固さ、マイルール
左側　協調性
協調性、社交性、依存性、不安定、社会性
体軸　左上×右下　内蔵、肉体、フィジカル
心軸　右上×左下　神経、精神的、メンタル
※バランスがとれていることが理想です✨

このグラフの4つのグループから適した運動や食事（栄養素）
アロマの処方（どこに・いつ塗布するか？）を導きだすことが
できます

⇩これは私の約2週間の検証結果のデータの一例です

⇑体軸強い、受動的、協調性　　
ストレス・疲労度⇒なし（嫌いな香りが多いほどストレスが強い状態です）

私の場合、トータル的に右上が少ないことが
多いです。
右上は脳や神経が疲れやすく
睡眠不足になりがち…😅
確かに私は体質的に長い睡眠を取ることができないので
昼間スキを見つけてうとうとします😴

🌿頭で思うことと反応の違い😳
現在、右上を伸ばすアロマの処方をしています
右上に有効な薬理作用のあるアロマは
普段自分では選ばない香り…（どちらかと云えば避ける）
それらをブレンドして作ります

すると驚くことに、嫌いな香りのはずなのに
弱いところを伸ばす作用のあるアロマを調合した
OILは香りを嗅ぐだけでも癒され
首やデコルテ、手首などに塗り込むんだ途端に
ふわっと体の無駄な力がどんどん抜けていきました
OILの塗布は基本的にバランスが調和するまで
毎日行ないます

この日は、左上が伸びています
このパターンが一番多いので私は身体軸と判断できます
この特徴の人の人は「今を生きる直感型」
→明るく活動的、周囲にも活力を与える存在。
協調性が高く、他人に合わせることに抵抗がない。
全てに肯定的なので態度を決めかねる
全てにおいて優先順位をつけるのが苦手など。。。

※占いではないので、当る当らないではなく
こういう傾向があるということです
でも不思議と当たってる〜という人が
多いのです😆👍

＜食べ物、運動、その日の行動でグラフが変化＞

この日のグラフは右上が少し少ないですが
正方形に近いバランスがとれています

検証前の行動
①朝起きて高濃度酸素水を1杯飲む
②軽くストレッチして散歩に行く
③1時間ほどヨガを行う（アーサナ⇒呼吸法⇒瞑想）

このポイントは、ヨガを順番通り行っているかで
グラフが変わることです
瞑想する時もこの順番で行うと、脳波が安定して（シータ波、アルファ波）
瞑想が深く長く続けられるという検証結果があります

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⇩こちらはほぼ正方形に近い状態です

この日は、前の晩に右上を伸ばすアロマを調合したオイルを塗布して
寝ました。塗布してすぐ身体と心の緊張がほぐれてリラックス～
さらにこの夜はKaloさんのクリスタルボウルサウンドを聴きながら寝ました

いつもより質の良い睡眠がとれ目覚めはすっきりでした
だいぶ深い眠りに付けたようです
そしていつもの朝のルーティン後の結果です

このグラフからみて（右上の人）
私に必要なのは脳の緊張を解すこと

行動は（ざっくりとですが）
①クリスタルボウルで脳を休める
（Kaloさんありがとう～！）
②ヨガ・散歩ということになります
※右上の人は夜の時間帯がキーワードになります

このように、何をしたか？何を食べたか？
身体を動かす、動かさない、ストレスの度合いなどで変化します

ある人はラベンダー精油が好きなのに
ラベンダーオイルでトリートメントしても
グラフに変化はなく、スムージーを飲んだ
ゆっくりしたストレッチを行う
いつもは選ばない精油でトリートメントする
などでバランスが整う場合もあります

頭で「これは正しい、好き」と思っていても
実は違っていたりすることが、一目見てわかるのです

今の自分の身体や思考のパターンを知ることで
心身を整えることはもちろん
自己理解が進み、心や行動パターンの傾向の変化や
自己肯定感アップに繋がります

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アロマの新しい分野「嗅覚反応分析」について
これからも紹介していきますので
宜しくお願いいたします

もし、「やってみたい！」
「○○がよくならず困っている」など
ご興味のある方、お悩みのある方は
ご連絡、コメントくださいね
解決の糸口が見つかったり、予想外の自分を発見するかもしれません

最後までお読みいただきありがとうございました
健やかな毎日をお過ごしくださいませ

🌈ナマステ🙏