誰かを・何かを変えたいなら自分から変わろう #ラトビア日記 15

2023年12月4日 身体冷える問題　国立図書館で勉強。 　今週は、今学期最後のグループプレゼンがある。その準備。 　帰ってきてからは、スヌードの余り毛糸でレッグウォーマー（短め）を急ぎ制作。 　夜、寝ている間にパジャマのズボンの裾が上がって、足首が冷えてしまうのだ。 　このまえ、信じられないくらい足首が冷たくなっていて、これはまずいと思った。 　暖房は備え付けのものと、後付けの電気ヒーターがあるけど電気代がおそろしくて、ヒーターはまだ使っていない。 　部屋は寒