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ストレス社会の問題や、自殺者の増加に対する問題に対して取り組んでいます。 ストレスなく…

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ストレス社会の問題や、自殺者の増加に対する問題に対して取り組んでいます。 ストレスなく働くことができ、尚且つ高い生産性を維持するための情報を発信しています。 対症療法的な解決策でなく、もっと根本的な対策にフォーカスしています

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心の苦しみ悩み悲しみから抜け出す方法

多くの人が精神疾患や心の苦しみを抱えていると思います。 そのため自分に自信が持てなかったり、やりたい事があってもなかなか踏み出すことができなかったりします。 このような心の負の連鎖を抱えてしまった人は、そうでない人とは少し違ったアプローチが必要で、気づかなけれなならない現実があります。 私にも経験がありますが、心を傷つけられ、精神をズタボロにされる仕組みがこの世界には蔓延っています。 精神を病んでしまうと、そこから浮上することがとても難しくなります。 意識のレベルが

    • 頑張って何かを与えても、本当の意味で幸せにはなれない

      人生をより良くしていきたい、自分を向上させていきたいと思った時に、私達は自分のことだけを考えていてはいけないと気づきます。 自分の周りの人たちの幸せは波及するので、自分だけではなく他人に与えることで自分も何かを受け取れるようになります。 そのようなプラスのスパイラルに入ると、自分が自分の所属する組織に与えて、その見返りを手に入れる事ができて人生が好転していくでしょう。 また人から何かを奪ったわけではないので、そのプラスの流れは長時間続くこととなります。 他人に対して価値

      • 言語の限界

        私たちは何かを知りたいと思った時には、本やネットなどで情報を集めようとします。 人生を良くするヒントや、ビジネスの方法、また趣味や人間関係を良くするためにこの記事のように、言語で書かれた情報にアクセスします。 また最近では、動画や音声を通じ言語にアクセスすることで理解を深めようとしています。 知性や意識レベルの高い人たちは、この世の真理を探究したり、原理原則を知ろうと様々な書物を読み漁り、またそれをこのような言語を通じて、まとめて何か世の中のためになるような作品を残そうと

        • 創造性を解放するために

          私たち一人一人には個性があり、人格があり、そして違った価値観や考えや生き方があります。 しかし現実には、それらを反映させることは難しく、社会の中では周りとの折り合いをつけなければならない場面が多くなります。 特に日本では同調圧力とうまく付き合わなければいけません。 ストレスを抱えて、精神を病む傾向のある人はこれら、心の中の自分の本心や思いを周りの環境に合わせるために抑圧してしまっています。 この社会の中でそれらが適切に発揮される場所が少なく、インフルエンサーとしてバズっ

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        心の苦しみ悩み悲しみから抜け出す方法

          生贄を差し出す危険性

          この地球上では多くの動物や生物が群れを作って生活しています。 それは協力するという観点もあるが、捕食者が現れた時にその矛先を分散させるためでもあります。 自分よりも逃げ足の遅い仲間とつるんでいると、仲間を犠牲にすることによって、もしもの時には自分だけが助かることができます。 私たち人間だって、組織の中では似たような構造がくり広げられています。 自分に批判の矛先が向かないように、誰かをスケープゴートに仕立て上げることで、自分だけはうまく立ち回ることで組織の中を生き抜いている

          生贄を差し出す危険性

          全てを肯定した先に

          最近は夜中のふとした瞬間に、アイデアやインスピレーションが湧いてきます。 今回はなぜか本当の平和とは一体何なのか考えさせられました。 例えばあなたが魚に生まれると、生まれた瞬間に周りは捕食者だらけです。 この世に生を受けて、成長途中で殆どの魚は他の魚に食べられてその生涯を終えます。 人間はこの世界を支配していて、食物連鎖の頂点にいますからそのような心配はありませんが、他の生態系を観察してみればそんなことは当たり前です。 これらのこの世界の絶対的なルールに対して、否定する

          全てを肯定した先に

          お金を使って経済を回すから、お金が入ってくるは嘘

          今回は経済の話となります。 メンタルヘルスの専門家がなぜに経済論と思うかもしれませんが、私達の心の病は様々な原因から引き起こされており、精神世界だけにフォーカスしていると大きな原因を見落としてしまいます。 自殺の原因の2位としても経済的な問題があり、お金や経済は健康に生きるためには切っても切り離せない分野の大切な知識となります。 経済的な余裕は精神的な余裕につながります。 経済的な余裕を作り出すためには、必死で働いて節約する意外にも、知識を知っているかどうかがとても重要と

          お金を使って経済を回すから、お金が入ってくるは嘘

          本質に気づくために

          一般常識とはかけ離れていますが、独自の生き方で成功したり幸せな人生を歩んでいる人たちがいます。 逆に言うと、学校で学んだことや社会の中での常識を心得ているのにそれが幸せに結びつかずに苦しい毎日を送っている人たちが沢山います。 端的に言うと前者の人たちは、この世の真理や本質に早い段階で気がついていまっています。 だからその原理原則を元に行動するから、一見他人とは逆の行動をしているように見えて圧倒的な結果であったり、幸せな毎日であったり自分の欲しかったものを手にしてしまいます

          本質に気づくために