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日々の気付き　minamiri

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ミナ。
ミナ。

ミナ。

叩け、叩け、開かれる！

叩け、叩け、開かれる！

♩knock,knock,knockin’on heaven’s door
あまりにも有名なボブディランの名曲のサビです。

ノックするドアは天国へのドアでは
ないけれど、
自分自身というドアを自分と向き合い、自分自身の魅力と出会い、
そのドアを開くことが出来れば
しっくりする自分と出会える気がします。

叩き続けようよ
開くなら、開くまで
自分を諦めないで
自分はこんなもんじゃないでしょ？
まだ

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ミナ。

ミナ。

感覚論

感覚論

考えるより先に行動してしまう
後から振り返ると
なんてバカなことをしたんだろうと
笑える

でもね
失敗を恐れ行動しないより
わかりもしない心配に占領されるより
とりあえず、やってみる方が面白くない？
間違えたら自分で自分を笑ってしまえばさらに笑えて面白い

原動力はいつも自分の中にある

https://instagram.com/minamiri_37?igshid=MmIzYWVlNDQ5Y

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ミナ。

ミナ。

真っ白

真っ白

自分で考えてみよう
自分を感じてみよう
外からの情報とか
誰かからどう思われるとか
そんなの全部わすれて
内へ向かおう
自分がどう思うか
自分にどう思われるか
自分と話してみようよ
だから
今日は何も言わないよ

ミナ。

ミナ。

群青

群青

たくさんの色を見つけて
たくさんの色と遊んで
たくさんの色から学んで
たったひとつの青が出来た

たくさんの青を集め藍色に染めて
少しの青を捨て水色に溶けた
私が集めた青をあなたと分け合って
あなたの青を私の中に取り込んだ
出会ってくれた全ての青にありがとう

受け入れ
認め
許し
愛していこう

ミナ。

ミナ。

マイノリティーの逆襲

マイノリティーの逆襲

古くから私を知っていてくれる人は、私のことを相手に合わす人だと思ってくれているかもしれない。
最近、出会えた人は、とんがった奴だと思われているかもしれない。
そして、どちらかと言えば、後者の方の『私』というものが評価されてきたと思う。
例えるなら「青レンジャー」の方の私だ。
でも、私の中にはどちらの私も居て、どちらも私だ。
私ね、「私のアカレンジャー」になるよ！
私の中の青のど真ん中を真っ赤なスト

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ミナ。

ミナ。

自分史上最高記録更新

自分史上最高記録更新

最初にnoteをはじめた頃に考えていたことや感じていたこと
Instagramに投稿してきた写真と文をnoteにも
投稿していきたいと思います。

自分の記録用と和歌山の素晴らしい景色の紹介と少しでも誰かのお役に立てたり、背中を押すきっかけになればと思い書いてきた散文ですが、お付き合いよろしくお願いいたします。

風見鳥が鯨になっている梶取埼灯台。公園も夕陽も海もとてもおすすめの場所です。
あの鯨

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ミナ。

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習慣化と体

習慣化と体

娘のお弁当箱に曲げわっぱを買った。
あれから半年。
毎日のお弁当作りが楽しくなった。

早起きして散歩してみた。
鳥と虫と風の声がいつもより
大きく感じた。

身体に良いことは心にも効くんだね。
さあ、また新しい1日のはじまり。

ミナ。

ミナ。

あとはやるだけ

あとはやるだけ

何かをはじめる時には不安が同居するものです。でも、決まってしまったら
「やるならどうする？」と問いましょう。

描いた未来と違っていたら「しょうがない」と諦めましょう。そして出来ることを準備しましょう。あとはやるだけ、実行するのみです。

例えば、旅行に行く計画を立てている日の天気予報が雨だとします。
「雨が降らなければいいなぁ」「降ったら嫌だなぁ」ってちょっと不安になりますよね？
でも、当日、雨

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ミナ。

ミナ。

認める力

認める力

自分が意図することと違うことが起こった時に
動いた感情は大事。
でも、それに対して不平不満を言ってもしょうがないと思うのです。
だって、もうそう決まったのだから。
受け入れて、認めて、負のエネルギーを手放していけたらいいですね。

金運アップの日です。
とにかくエネルギーが凄い日です。

例えるなら紅白歌合戦みたい
新人から大御所の演歌歌手までが同じステージに上がることで何らかの影響を受ける。
み

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ミナ。

ミナ。

もう見つかってるよ

もう見つかってるよ

やりたいことが見つからない
自分に何があっているかわからない
何からはじめたらいいかわからない

「好きなことを仕事に」
「好きなことなら続けられる」

そんなの考えなくて大丈夫
やりたいことは、やっていることだから

人間は安定を望む生き物なので、変わることに不安を覚えやすですよね。
誰かとコミュニケーションを取ることによって自分を認めて貰えたりします。

結局、ひとりでは生きていけないのです。

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ミナ。

ミナ。

伴走

伴走

ひとりで考えていても
何もはじまらない

大好きな人に少しだけでいい
自分の思いを話してみて

誰かの笑顔や誰かの声が
あなたの世界を広げてくれる
誰かの世界もあなたが広げている

最近、特に思う事なのですが、
ひとりでは大したことは出来ないなぁ
と思うのです。
特にこれからの時代は、
いかに自分が出来ないことや
苦手なことをそれが得意な誰かに
頼めるかということにかかっている
と思っています。

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シシ神

シシ神

もののけ姫に登場する「シシガミさま」には、
「デイダラボッチ」というもうひとつ別の顔があります。

外側の自分と内側の自分
どちらも本当の自分

精神世界では、内側と外側の統合を図るのが
良しとされている。
その考えは、とても素晴らしいことだと思うのです。
どちらも自分で、
依存したり、ネガティブだったり、
嫌になる部分もたくさんある。
時々、その考えに苦しくなることもある。

それでも、私の「デ

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ミナ。

正しさとまっとうさ

正しさとまっとうさ

一見すると同じような事象でも
受け取る人によって正しさは違う。

哲学的なことはよく分からないけれど
まっとうな生き方をしたい。
私の中でまっとうさって青臭いイメージ。
正しい人間かどうかはわからない。
ただ、自分に正直に真面目に
向き合っていきたい。
ただ、そう思った。
#和歌山 #気付き #minamiri

ミナ。

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だったらこうしてみたら

だったらこうしてみたら

もしいまに満足していないのならば
何かを少し変えればいい

例えば、朝、散歩するでもいいし
本を読むでもいいし
無理なく出来ることをほんの少しを
変えてみるといいと思う

一歩踏み出してみると次の一歩は簡単に
ついてくるものだ
#今日のひとこと
思考は現実化する