安眠するための心の瞑想
この動画で睡眠に悩む方が笑顔になってほしいと思っています。
頑張りすぎてる方に特におすすめ、自分を許しましょう。
私自身、職場の人間関係のストレスで寝れなくなりました。
そんな経験がありこの動画を作りました。
こちらもおすすめ→https://note.com/millpen1974/n/n9e2ef805bc62
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