#書く習慣ノートブック

土曜日の朝が好き

好きな曜日の朝ってあります？？わたしは土曜の早起きが大好物。 4月16日（土）5：45起床子供は寝ている間にたっぷり1人時間を満喫します。毎週ルーティーンで自分軸手帳部の部室を開催。同じ手帳を使う仲間とオンラインで繋がり手帳を書いています。今週の振り返りといって、手帳にあったできごとや感じたことをまとめていきます。振り返りをすると「今週もよくがんばっていたよ」と自分をほめてあげることができるんです。振り返りが終わると来週の手帳の下ごしらえをします。下ごしら

書くハードルをもっと下げたい？だったら「書く習慣」を読もう！

「書く習慣」が身に付く 1週間プログラムに参加して以来、noteの更新頻度が増えました。今までの私とは思えないほどに・・・。書くことに対するハードルが下がっているのを実感しています。これもひとえに、いしかわゆきさんのおかげです。ありがとうございます。お礼を言うだけじゃ収まらないので、今後の応援の意味も込めて「書く習慣」の書籍（電子ですけど）も購入しました。そして、先ほど読了しました。全体的な感想については、ブクログの方で書いたので、ここでは読んだ中で私が「実践したいこ

読書：『書く習慣　自分と人生が変わるいちばん大切な文章力』いしかわゆき

先日参加したウェビナー、「『書く習慣』が身に付く 1週間プログラム」。上の動画を初日に見て、その後は1日ごとに提示されるテーマにそって文章を書いていきます。 4日目となるきょうの課題は、こちら。さきほど、紅茶を飲みながらいくつかの記事にコメントを残してきました。めっちゃ緊張しますね。何者でもない自分にコメントなんてもらっても嬉しくないだろ！っていう心の声を必死に押し殺しました。でも、自分だったら知らない人にコメントとかスキもらったらめっちゃ嬉しいよなぁ、なんて思い

【書く習慣Day6】ハマると長く味わうタイプ。

今日は書く習慣6日目のお題になります！「毎日更新します！」宣言をしていたのですが、しばらく間が空いてしまいました…。というのも、ここ数年ハマっていた漫画”ゴールデンカムイ”が4月28日で最終回を迎えまして。読み終わった後、しばらく余韻に浸っていました…（完結おめでとうございます！）実は今日のテーマと少し繋がってたりします。【今日のテーマ】最近ハマっていることまさにさっき話題にしてたことですね。ハマっていること。ゴールデンカムイ、のめり込むくらいハマってます。ち

8. 最近怒ったこと

「最近怒ったこと」が、ほぼありません。そう言うと「冷静で穏やかな人」だと思われるかもしれませんが、若い頃は人よりも怒りの沸点が低いほうでした。家族や親戚の無神経な発言に、いじめてきた同級生や先輩に、テレビ番組の無知蒙昧なコメントに、上司や同僚の勝手さに、電車に乗り合わせたグループの会話にまで、ぷりぷり怒っていました。いまだに夜中、眠れないときなどに昔のことを思い出し「あの時の親の言葉、あれは何だったんだ？」「30歳はババアとか言ってきた部長、ほんとム

自分の嫌いなところ -書く習慣 Day11-

いしかわゆき(ゆぴ)さんの書籍『書く習慣』の「書く習慣1ヶ月チャレンジ」昨日はゆうらさん、ぴたさん主催の「note初心者の会」に参加しました。「『書く習慣』1週間プログラム」をきっかけに知ったので、プログラムに参加して新たなつながりができてとても嬉しいです。ありとうございます！感想noteも書きました。　次回のおちゃの会も楽しみです🍵 Day 11 自分の嫌いなところを2つ挙げます。優柔不断決めるのに時間がかかることが多いです。通販サイトを見ていて

誰か、助けてください。

泣いてご飯を食べない娘。はあ。イライラ。ご飯をあげる気がなくなってくる。口に運んでも食べない。泣き続ける。抱っこする気力もない。ただぼーっと泣いている娘を見る。旦那さまが話しかけてくる。答えは頭の中に出てくるのに、声に出ない。顔が動かない。口が動かない。流れている動画を見ているけど何も感じない。呼吸が浅いのがわかる。どんどんどんどん。体をソファに預ける。どんどんどんどん沈んでいく。浅くなっていく呼吸とともに、このまま死ぬのかな。何かを投げつ

書く習慣、書く週間。#19

こんばんは。今日は会社のアカウントでnoteを書いたせいか、何かもう書いた気がしていました。が、自分のnoteは書いてませんでしたね。明日でもいいとは思うけど、ちょっとだけの更新です。香りのある花々を見て、昼寝した一日。つるバラが見頃です。はい。ブルー系のつるバラが見頃になりました。種類としてはつるバラですが、一昨日位に蕾が膨らみ、昨日の夕方から一気に咲き始めました。ハゴロモジャスミンも開花。そしてハゴロモジャスミンも開花。ハゴロモジャスミンも香りが

4月のお気持ちをmuuteをフル活用して振り返ってみた

おはようございます！今日はmuuteをフル活用して4月のお気持ちを振り返ってみました✌️ Twitter連携できるから「muute専用」にわざわざ呟かなくてもOKだし誰にも見られないから本当の気持ちが呟けるしデザイン可愛くて続けるモチベ上がるよ〜〜と個人的に推しアプリなのですが、振り返りは今月がはじめて！ちなみに振り返り前はこんな予想🕵️ 結果……あらかた当たってたけど忘れてるお気持ち多すぎ！！！！！！振り返り大事！！！！ muute振り返り方法〜私の場合〜私の振

2歳の息子がCreepy Nutsにハマった。そして私はCreepy Nutsに飽きた。

今回はCreepy Nutsについて書くのですが、まずはCreepy Nutsに詳しくない方に向けて軽く説明からしたいと思います。 Creepy Nuts日本一のラッパーと世界一のDJによる超実力派HIPHOPユニットで、どの曲もめちゃくちゃかっこいいです！ちなみにユニット名の「Creepy Nuts」は日本語訳しちゃダメ。もともとHIPHOPを聴かない人でもCreepy Nutsをきっかけに聴き始めたとか、Creepy Nutsだけは聴いてるという人も多いのではな

本に書いてあることを実践して記事をひとつ書いてみた

昨年購入して、書くことに対して意識と行動がガラッと変わった。その本は、いしかわゆきさんの『書く習慣』出版:クロスメディアパブリッシング書けないと思っていたら、ブログは34日間連続で書けた。ネタがないから書かなかったのが、書くのが楽しくなった。他にもまとめてみました⬇ それで今回は、本の中に書いてあることを実践して、記事を一つ書いてみました。それが、コチラ⬇ じつは⬆の記事、全部スマホで書きました。私の中で記事やブログってパソ

GWは新しいエアリズムに変えたい

#1ヶ月書く習慣チャレンジ Day4のお題は、「今一番変えたいこと」コトというよりモノですが、ユニクロのエアリズムです。エアリズムとの出会いのお話実は大学1〜2年生の時にユニクロでアルバイトしていたことがあります。ちょうどアルバイトを始めた頃が、エアリズムの前身の「サラファイン」「シルキードライ」から「エアリズム」にリブラディングされたタイミングでした。ユニクロはアルバイトでも結構商品知識を叩き込まれるので、当然エアリズムのことも勉強しました。前モデルと

No.348 私のヒーローである父の名言たちを紹介🦸‍♀️

こんばんは、あーちんです🌸 今日は祝日もあってか電車少なくてよき日でした☺️ ただめちゃ寒い😭😭❄️風邪ひかないよう注意ですね…！さて、今日は私の父の名言を書きたくなったので書きます！✍️ 私の父はよき理解者私と父が一緒に住んでいたのは12歳まで。両親の離婚以来一緒に住んでいません。だけど辛いとき何かあった時に話をしてたのは父でした。高校時代、「話聞いてくれん？」といったら塾の近くまで来てくれて話を聞いてくれる。お父さんちに行っても、「今お金ないけん」って

【day12】必殺、仕事人のおとめ座ゆえの？　~書く習慣1ヶ月チャレンジ~

こんばんは。ineです。書く習慣1ヶ月チャレンジ（※）、12日目です。 ※このチャレンジは、いしかわゆきさんの著書『書く習慣　~自分と人生が変わるいちばん大切な文章力~』の30日チャレンジのテーマに沿って書いています。 4/29（祝・金）。あいにく横殴りの豪雨のなか、ゴールデンウィークがスタートしました。しかし、今日は荒れてたなあ。朝から車検などの用事があり、noteは書きかけのまま家を飛び出し（汗）。そして、あっという間に夜が来て、いまものすごーく眠くてねむくて。

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