闘病日記

こんばんは。

間が空いてしまいました。

無事に🇮🇪留学を終えて2024.12の終わりに帰国し、
しばらく日本の生活に慣れるのに時間もかかっていました🙂
留学のおかげで、
改めて日本の良さにも気づけました🇯🇵🗻👘

何を書こうかな、と
考えていたのですが、

しばらく
心のつぶやきや闘病の様子を書くことが多いかもしれません🌱📓

摂食障害を抱えて8年目になります。
しぶとくて厄介で根っこの深いやつです🌳
心と体を蝕んでいく悪魔。

わたしは絶対にまけないし諦めないです。

今わたしは、
人生最低体重になってしまいました。
163cm、33kgです。
怖いです、自分でも。
嫌ですこんな弱いわたし。

今はこれしか残せない、
けどこれがわたしの決意表明です。
まけない。
諦めない。
食べることは人を良くする、
優しい心を取り戻したいのです。

わたしの"夢" "やりたい"を叶えるために。
もっともっと日本食や文化を学ぶために。

帰省のおかげでゲットできた大粒いちご🍓🥹
炊き立て玄米ごはん大好き🌾
お米はいつもほっこりさせてくれます😌

🍙

アイルランドで大好きだった100%チョコレートを久しぶりに食べたらやっぱり美味しかった🥹🍫
ヨーグルトも久しぶりに食べました

おやつ作りにもハマりそうです。
🍓🍫のスムージーに
最近ハマったbruno snackのクリスピー

百年はちみつも美味しかった🍯

夜は出来立ての西京焼きに根菜の味噌汁に
こちらも炊き立ての雑穀米🍚🥢

椎茸の軸まで使う🙋‍♀️🍄

楽しんで味わって感謝して
尊い命をいただく、
という気持ちが
食事をする上で
わたしが最も大事にしていることです。

それを毎回毎回忘れずに...

心身を労ってあげようね🌏