ひらめきに託す⭐
「不惑」という言葉があります。
孔子が、「四十にして惑わず」と言ったことを起源とした言葉で、４０歳のことを指します。
そもそもの意味は「４０歳になって、迷いがなくなった」ということ（たぶん）。
孔子とは言葉の意味が違うかもしれませんが、僕も「４０代になって、迷いがなくなった」と思っています。
人生に対して。
そんな心のあり方について書いてみます😆
問題にぶつかったとき
何か問題が起こったとき、解決しなきゃ、そのために進化しなきゃうまくいかない、と感じて、がんばって考えますよね。
でも、それ、実は違ってて、
解決しなきゃ、進化しなきゃ、の思考で行った方法はさらに別の（または同様の）問題を生むんです。
そうじゃなくて、少し力を抜いたときに起こるひらめきを基にして行動すると、うまく問題解決し、同様のことが再び起こらなくなったりするんです。
または、解決しなくても大丈夫、進化しなくても大丈夫、それでも、うまくいく、なんて思っていたら、問題がいつのまにか消えたりします。
心に従って、やるときはやる、やりたいことをやる。
できるだけ不安にならず、深刻に捉えないで、先のことを意識せず、今やることに集中する。
それが、一番簡単な問題解決方法だと思っています。
「考えるな、感じろ」ということです🙂
考えないで、感じる
「考えるな、感じろ」ということは、多くの方が伝えているけど、いざ実践しようとすると、とんでもなく、難しい。
まず、「考えない」ということができない。
どうしても考えてしまう。
頭の中で、言葉によって、思考してしまう。
それを止めるためには、多くの人の場合、少しトレーニングが必要になります。
うまく思考の隙間に入り、考えないことができても、次の「感じる」が、またよく分からない。
何を手掛かりに、どのようにすれば良いのか、分からない。
思考との違いも分かりにくい。
だから、「考えるな、感じろ」はとても難しい。
マンガ「スラムダンク」で主人公（バスケットボールの素人）桜木花道が驚異的なプレイをした際、
「頭で考えてやったことじゃない。奴の肉体が・・・いや・・・細胞が瞬間的に反応した。そんな感じだった」
と観客席にいた翔陽のメンバーが語ります。
（いきなり「スラムダンク」🤣🤣🤣でも、これが結構分かりやすい気がするんです。）
ある目的を持てば、後は身体の反応に基づいて行動していく。
それが、「感じる」のところ。
思考しないことで起こるミス
ただ、そうしていると「うっかりミス」が起こります。
ちゃんと集中して、きっちりしようとしていたら、避けられたはずのミスです。
何も考えていないから、起こるのは当たり前です。
電車を乗り間違えたり、忘れ物をしたり、予定を間違えたり、他人の話を覚えてなかったり、頼まれごとをできていなかったり。
そんなことはザラに起こります。
そのうっかりミスをしたときに、「ちゃんとしておけば良かった」と反省すると、また、考える自分に戻ります。
「うっかりミス」を恐れて、きちんとしようと思って、思考に頼ることになるんです。
「考えるな、感じろ」をしようと思ったなら、この「うっかりミス」を気にしないようにならなくていけません。
他人が何を言おうと、社会の常識がどうであろうと、今までの自分ではできないような行動であろうと、感じたことを、恐れずに実行する。
そのためには、「人生に対する信頼」が必要になります。それがあれば、「うっかりミス」は怖くなくなるんです。
ちなみに、僕の経験上、思考しないことで起こる「うっかりミス」は、そのせいで誰かに怒られたりしません。少し不愉快にさせる場合があったとしても、自分の方がケロッとしていると、結局、問題なく解決します。
自分がそのことを笑い飛ばせていれば、大丈夫なんです。
自分が気にして、謝って、反省して、としていると、問題にならなかったはずのことが問題になってしまいます。
道徳的にどうか、ということはあるかもしれませんが、自分を認め、他人も認める、そういう生き方なので良いんじゃないかな、と思っています。
全てはうまくいっている、の感覚
スラムダンクで言うと、主人公桜木花道は、自分のことをバスケットボールの天才だと心底信じていて、また、試合には絶対に勝てると思い込んでいます。
この感覚です。
途中で何が起ころうと、全てはうまくいっているはず、と心の底から信じる。人生全体（ときには死も含めて）を俯瞰してみて、完全である、と確信すること。
同時に、できるだけ執着を減らすこと。
お金や物、名誉、プライド、人間関係など、いろんな事象への執着を減らす。「今在ること」にフォーカスして、その他の事象（喜怒哀楽の素）に鈍感になる。
（イマココの感覚ってやつです😄）
それにより、不安が減ります。うっかりミスをする自分も受け入れられます。
ここまでくると、強いです。
天才・桜木花道モードです。
迷いがなくなります🤭
迷わない生き方
迷いとは、先に起こることを心配して、どうしたら良いだろう、と思案することではないでしょうか。
こっちの方がいい結果になるかな、あっちの方がいい結果になるかな。
これをしなければいけないかな、もっとしなければいけないかな。
どっちでも大丈夫、と思えたら、不安や心配は起こりません。
どうすれば、自分がもっと豊かになれるだろう。
どうすれば、自分はもっと幸せになれるだろう。
それを追い求めているうちは、迷いの中にいることになります。
幸も不幸も常に自分の内側にある、と気づいて、外の世界のせいにしなくなったら、迷いから解放される。
そして、不惑になれる。
と、僕の考えている不惑は、こんな感じです😆
結構、楽しいですよ🤣🤣🤣
最後まで読んでいただき、ありがとうございました✨✨✨
はじめましての方は、こちらもどうぞ🌈
記事を種類ごとにマガジンで分類しています😁
#mick#人生の変え方#人生のルール#人生の攻略法#脳科学#量子力学#宇宙#勝手に感謝#ありがとう#右脳#見方次第#ブログ#エッセイ#人間関係#悩み#ダイエット#禁酒#哲学#心理学#気づき#いまここ#チャリティー#note#スキしてみて#人生#幸福#絶対の幸せ#無条件の愛#子育て#お金#生きる#我即宇宙也#愛と感謝#引き寄せ#波動#思考は現実化する#言葉#PNSE#ノンデュアリティ#悟り#無宗教#自分を知る#毎日note#人生#生き方#人生#家族#考え方#心#思考#愛#調和#感情#瞑想#鏡の法則#アラフォー#アラフィフ#良い気分#宇宙の法則#人生のシナリオ#読んでくれてありがとう#ワクワク#自分が変われば世界が変わる#はじめまして