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miaa@うつ病
2022年8月15日 22:06
読むと少し不安になる内容があるので苦手な方は閉じてください🍀わたしは今･不安障害･うつ病･たまにパニック障害の病気があります。この不安障害とうつ病がセットになっているのが厄介で、退職してから2年間出来なくなったことが多いです😢パニック障害のような症状は中学生からあったのですが、休職前がとても酷く、服や食べるご飯など何もかも決めるのに時間がかかったり、出社前に脱水症状を起こ
2022年7月26日 23:00
こんばんは、今日はすごく勇気を出した行動をしました！お友達と約束していたのですが、先週あたりから微熱が続いており..約束が近づいてくるにつれ大丈夫かな、と不安になったり緊張してしまい、それがストレスになっていたのでしょうか😢微熱でもしかしたらコロナの可能性もあるかなと思い延期させてもらいました😢わたし的には自律神経の乱れからくる微熱かなと思ったのですが..不安障害、パニック障害
2022年7月22日 23:15
こんばんは！最近免疫が下がっているのか喉が少し以外がしたり微熱が続いています😢本日はうつ病と診断されてから休むまでの流れを書きたいと思います。現在、退職してから約1年半が経ちました。もともと内向的な性格で醜形恐怖症などもあり外出するのになかなかの勇気がいります。そのため、実家に帰ってきてからは引きこもり生活です..😢外からのストレスはとても減りましたが、やはり時間がある分、
2022年7月18日 20:44
今日少し辛いことがありました..気分が沈んでしまうような内容になっておりますので、影響されやすい方は閉じてくださいね！食事中、成人式の話になり、父になんで行かなかったの？と言われました..いつもそうなのですが、過去のつらかった経験や少しでも連想させるようなことがあれば涙が止まらなくなってしまうのです😢父は悪気はないことはわかってるのですが..食事後に案の定涙が出てきて隠すのに必死
2022年6月17日 23:09
わたしは子供の頃、場面緘黙症という精神的なことが原因でなる病気でした。環境によって声が出なくなったり、体が緊張して固まったりしてしまいます。その頃はあまり精神病、発達障害の認知度が低く、ちょっと変わった子だなくらいの感じでした。結構言われるのは「あって言ってみて」「なんで喋らないの？」です。また環境によっては話すことが出来るので「なんで学校では話さないの？」とかも言われたこと
2022年6月15日 21:37
こんばんは！今日は少しお腹の調子がおかしかったのでゆっくり過ごしました🍵昨日市役所に行く用事があったのでヘルプマークをもらってきました。以前電車に乗った時に満員電車で座れず、倒れてしまったり途中で降りて普通電車待ったりなど何回もあるので..目に見えない障害なのでお守りとして持ち歩こうと思います◎これを付けていれば優先座席にも安心して座れるかな？ドアが開いた瞬間に後ろに並んで
2022年6月8日 08:26
見ている可能性は低いけどずっと苦しかったことを分かって欲しいあなたにもらった手紙、最初は嬉しかった「なんで喋らないのー？｣手紙にはそう書いてあったわたしは場面緘黙症で、環境によって声が出なくなる病気だったその人がこわくてこわくて、その人の前では声が出せなかったわたしはお返事を書いたでもその人はみんな来てーっとクラスの人を呼んで面白がってわたしの返事の手紙をみんなで読んでいた
2022年6月5日 22:09
今つらい方へメッセージです。学校でも、お仕事でも、人間関係でもつらかったら思いきって関わるのやめちゃいましょう！わたしは小学生の頃から高校までいじめにあい、修学旅行などの学校行事もひとりぼっちで過ごし、休み時間もトイレにこもる、成人式も行っていません。親には心配かけたくなかったので1回も言ったことがありませんが、仮病を使ったり嘘ついて体育休んだりしてたのは(いじめられる為)薄々
2022年6月3日 17:34
こんにちは❁本日はうつ病の初期症状について書きたいと思います！わたしは昔から気が弱く断れない性格で、任された仕事は引き受ける、嫌なことが嫌と言えず溜めこんでおりました。3人で出勤なのに1人でお店をまわしていたり、全ての仕事をやらされるなど..何か言われるのがこわくて、ずっと1人で抱えていました。すると異変が起き始めて、・不眠の症状が出る朝まで寝られない時もありました。・物事
2022年6月3日 00:01
パニック障害という言葉は、多くの人が耳にしたことがあると思います。でも実際パニック障害って何？っていう方もいらっしゃると思います。実体験を交えてお話させていただきます！わたしの実体験で話すと、採血をする日の車の中こわいこわいという思いからパニック発作が出ました。(前回採血した時に迷走神経反射を起こしたからです)他にも電車の中、美容院のカラー中にも苦しくなりました。○パニック発
