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覚醒を促すローフードレシピ

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ライトボディの変容に向けたチャクラバランスを整えるローフードレシピをまとめています。 ローフードには生きた植物の酵素や微量栄養素が豊富に含まれています。加熱によりそれらが失われ…
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#健康維持

第一チャクラ活性化レシピ アセンション症状の緩和にも 免疫力UP イチゴのスムージー

第一チャクラ活性化レシピ アセンション症状の緩和にも 免疫力UP イチゴのスムージー

第一チャクラ活性化レシピになります。

地球の次元上昇に伴う、不快な身体的症状(偏頭痛、倦怠感、耳鳴り等)の緩和、グラウディング力アップにもおすすめします。

⚫︎便秘解消
⚫︎風邪予防
⚫︎疲労回復
⚫︎美肌、美白効果
⚫︎不安感が強い方
⚫︎イライラしがちな方
⚫︎自我の調整をしたい方

第一チャクラが乱れると、心や体が乱れると共に活力と呼ばれるエネルギーもダウンし、気分も落ち込みやすくなって

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バレンタインにおすすめ❤️ 大切な人に食べさせたい ギルドフリーな濃厚ローヴィーガンチョコレートムース❤️

バレンタインにおすすめ❤️ 大切な人に食べさせたい ギルドフリーな濃厚ローヴィーガンチョコレートムース❤️

#至福のスイーツ

もうすぐバレンタインですね!

私はずっと女子校育ちなので、小学校の時以来、男の人に本命のチョコレートをあげたことがありません💦

ちなみに、女子校だったのに
モテたので、高校生から結婚するまで彼氏が途切れたことがありませんでした…

そしてちなみに、好きな人からモテないなら、たくさんモテても意味がありません。

常に彼氏がいたのに、なんであげてないのか?分かりません。記憶に

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毎日の習慣 栄養満点💯 解毒効果抜群のスムージー

毎日の習慣 栄養満点💯 解毒効果抜群のスムージー

朝から12時までは、"解毒の時間"と言われています。お昼の12時頃までは、なるべく、胃や腸などの消化器官への負担を減らすことが良いとされています。

果物だけを食べたり、野菜を摂るならスムージーなどの液体物が良いとされるため、私はこのどちらかを摂るか、日よっては、午前中はファスティングをしています。

果物は、栄養素が豊富な上に消化が大変早く、胃の中の滞留時間はおおよそ20〜30分。そのため、午前

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