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子育てや女性特有トラブルにもクレイは◎

思春期ニキビに悩む姪に、クレイをすすめた話。

先週末に妹家族が遊びに来ていたのですが、

中学2年生の姪が私の本棚から手づくりコスメの本を見つけてきて、一生懸命ニキビのスキンケアを調べていました。

お年頃なんだなぁ、かわいいなぁと微笑ましく見ていました。

ニキビのスキンケアといえば、実はクレイなんですよね！

私が持っていた手作りコスメの本にもクレイが載っていて、

パックを試してみたいと言うので、おでこにクレイパックをしてあげました。

花粉症ケア補足。目のかゆみと乾燥に！

2つ前の記事で花粉症への自然療法アプローチについて書いていましたが、

これです↓

ひとつアイテムを紹介し忘れていたので、補足で書きまーす！

補足アイテム補足アイテムは、こちら！

アイボンです！

アイボンなんですが、使うのはこの目を洗うものだけ。

私は、液体は使わず、ローズやヤグルマソウのハーブウォーターを使います。

注意点注意することがあります。

それは、容器を使い終わったらよく洗

冷えを感じる時に使えるクレイの使い方。

今週は暖かさを感じたり、雨とともに寒さが戻ったり、寒暖の差が激しいですね。

いちばん寒い時より、今のような温度差がある時の方が体調を崩しやすくなりますね。

今日は、冷えを感じる時に使えるクレイの話をしたいと思います。

手浴、足浴はなぜよいか？冷えを感じたらまず試したいのがクレイのフットバス。

私はいつも、脚だけでなく手もお湯に入れて、手浴足浴をします。

必ずくるぶしくらいまではお湯に入る