めざせ習慣化‼️（無料版）

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本

【継続】するために特化した記事に関してまとめています。「習慣にすることが難しい」「なかなか続かない」、そんな方に少しでもヒントになればと感じています。よろしければ覗いていってくだ…

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本を読んでも、本に読まれない〜自分の人生をよりよく生きるために〜

今日もお疲れ様です♪ 今回は『本を読んでも、本に読まれない』という内容で書いていこうと思います。『本を読む』とは本を読むというのは、読んで字の如く、本を読むということです。本に書いてある文章を目で捉えて、脳内で知覚すると言うことです。日本ではほとんどの人は、『本を読む』と言うことはできると思っています。『読む』だけを切り取れば、それが本ではなかったとしても、スマートフォンの画面に表示される文面を理解し、タップをし、LINEの返事をしたり、アプリをダウンロ

”知っていた方がイイ”ことと、”知らないほうがイイ”こと～自分の行動にとってイイこと～

今日もお疲れ様です(^^♪ 今回も早速noteを始めていきたいと思います。今回のテーマは『知っていた方がイイことと、知らないほうがイイこと』ということで、知識というキーワードを中心にして、それが功を奏するときと、そうでない時というなんともややこしい内容で、チョイ堀りしていきたいと思います。約3分おつきあいください(^^)/ 知っていた方がイイことまず、前提として、知識があった方がイイというのは、何となく多くの方に賛同いただける内容だと思っています。義務教育時

【改訂版】成功者の真似をしても成功者にはなれない理由～何をもって成功という？～

今日もお疲れ様です。今回のnote始めていきたいと思います(^^♪ 今回は過去の記事の改訂版今回の記事は、 2021年の8月6日に掲載したもので、その記事の要素を取り入れつつ、現在の解釈を加えてお伝えしていきたいと思います。 2021年8月6日のものは下記に張り付けておきますのでご参照ください。成功とは～定義はひとそれぞれ～医師で作家のディーパック・チョプラ氏はこのように定義づけています。要素を大きく2つに分けると、この両方を備えていることが成功という

『しなければならないこと』が存在する2つの理由～一旦”それ”を降ろしてみよう～

今日も、お疲れ様です(^^♪ それでは今回も始めていきたいと思います。今日は始めるのが少し遅くなってしまって、現在pm11時02分。今日中の掲載に向けて少し焦り気味なので、誤字があるとは思いますが、そこはスルーしてもらえると幸いです。『しなければならないこと』とはというわけで、今日中の掲載に向けてと書きましたが、このテキストは誰かから強制されているわけでもなければ、私自身が自分に強いていることでもありません。ただ、始めようと決めて、続けている。そんな

自分のアイデンティティはどこにあるのか〜あなたの『拠り所』は”今”どこですか？〜

今日もお疲れ様です♪ では早速今日のnote始めていきましょう！生まれ故郷に向かう昨日と今日の2日間は、生まれ故郷の新潟に出かけてきました。そこへ出かけるのは約5年ぶり。前回に訪れたのはコロナウイルスが猛威を振るう少し前。ラグビーワールドカップが日本で開催され、見事日本代表が決勝トーナメントに進出する出来事…の前。平昌オリンピックで羽生結弦さんが、金メダル連覇した出来事…の前。そんな思いを巡らせながら、その地に向かいました。懐かしさ、侘しさ

つぶやきマガジン『MEIGEN』始めました～”何を”言うかよりも”誰が”言うかが重要になる理由～

今日もお疲れ様です。今日も早速、今日のnote始めていきたいと思います(^^♪ ３分お時間ください🍀 つぶやきマガジン『MEIGEN』始めました今日の話題は、先日始めた名言マガジン『MEIGEN』の件です。この新マガジン『MEIGEN』というのがどのようなマガジンかというと、経営者や歴史上の人物、アスリートなどあらゆる偉人の方々の名言を引用させてもらい、私の解釈を添えてお届けしている日々のつぶやきをまとめたモノです。経営者やアスリートと一言で言いましても、皆さ

”情報”は素材を味わうことも重要だと思う理由～情報をエンタメとして楽しむために～

今日もお疲れ様です。早速今日のnote始めていきましょう。今日は『情報』に関する私の考察をお届けします。皆さん今日もたくさんの情報に触れたかと思いますが、それらの情報って、本来の姿と、伝える側の意図が強力に織り込まれたものの２つの要素があるなあと思うんです。そしてそんなカタっ苦しい情報を、どのようにしたらエンタメとして捉えることができるのか、そんなことを考えていきたいと思っています。３分、お時間をいただければと思います(^^♪ 情報は均等に存在する本来

やればできる‼～結果にこだわらなければ、『やれ』ば、何でも『できる』説～

今日もお疲れ様です(^^♪ それでは今日のnote始めていきましょう(^^)/～～～今回は『やればできる‼』について書いていこうと思います。やればできる‼お笑い芸人”ティモンディ”の高岸さんをご存じでしょうか。時々バラエティ番組などでお見掛けしますが、その際に『やればできる‼』というのが決め台詞であるようなんですね。やればできる‼ 自分を勇気づけてくれる言葉。元気づけてくれる言葉ですよね！でも、人生が長くなるにつれ、やってもできないという現実に直面す

なぜ失敗を”責める”のか～2つの背景とは～

今日もお疲れ様です。では早速、今日のnote始めていきましょう。今回も成功と失敗についての話題です。なぜ失敗を責めるのか別に失敗を責めることが悪いと言っているわけではありません。そもそもなぜ失敗というのは責める対象となる場合があるのかということを少しだけ掘り下げていきたいということです。急に適切な例が思い浮かびませんが、何らかの失敗を目の当たりにしたとき、『ラッキー！』って思う人は中々いないと思います。それが、自分にとって何らかの利益になる場合は除いて。

”成功”の反対は？～個人差がある解釈の対義語を聞いたときの答えからわかること～

今日も1日お疲れ様です。それでは今回もnote始めていきましょう‼ 『成功』の反対は？いきなりですが・・・『成功』の反対は、何ですか？『失敗』ですか？それとも、『何もしない』ですか？どちらだと思いますか？これって、実は両方ともいえると思うんです。だから、どちらが正解かとかではなくて、自分にとってどちらがしっくりくるかという問題だと思っています。そして、自分が何を基準に物事を考えているかということだと思っています。では、『好き』の反対は？で

憧れと目標の違い～あなたの”夢”は何ですか？～

今日もお疲れ様です。では早速今日のnoteを始めていきましょう(^^)/ あなたの夢は何ですか？あなたの夢は何ですか？よく幼いころにされた”質問”で、上位に入るのではないかと思っています。皆さんも必ず1度は聞かれたり、答えたりしたことがある質問だと思います。そんな”夢”という１文字の言葉ですが、私はなんだかふわふわした言葉だなあと思っています。そして大きく、ざっくり２つの意味で解釈されがちだと感じています。１つは『憧れ』、もう１つは『目標』です。

『記す』ことの効果～ポジティブな内容とネガティブな内容で違いはあるのか？～

今日も1日お疲れ様です‼ 今日も早速noteいってみましょう(^^) 今回のテーマは『記すことの効果』について少し調べてみたことと、自分自身の解釈を書いていきたいと思います。ストレスを溜めないほうがイイ理由ここでいきなりですが、研究で言われていることをいくつかご紹介したいと思います。まずは、自己を表現することをに関する心理学用語として、 Jourard(1971)が提唱する『自己開示(self-disclosure) 』があり、自己開示には、うっ積したものを浄

『ブレーキ』と『アクセル』の話～生きているうちにできるだけ遠くに行くために～

今回は予定を変更してテキストを書いていきたいと思います。本来であれば『紹介note』といって、メンバーシップや有料マガジンを購読いただいている方々をご紹介する企画を隔週で行っているんですが、その記事は後日にさせていただいて、今回は『ブレーキとアクセルのはなし』です。と言いますのも、今朝ですねYouTubeを観ていました。 X JAPANのYoshikiさんと、YouTuberのヒカルさんの対談。そこでのYoshikiさんの発言がとても印象が残ったので、ここで

でもそれってそーゆうモノ。～元々合理的ではない人間が合理性を求めるという矛盾～

今日もお疲れ様です。早速note始めていきましょう。最もハックすることが難しいこと前回の記事では、最もハックすることが難しいと思っている”自分”というものに対する考えを書かせていただきました。コンピューターをハッキングするよりも、生活をハックするよりも、自分自身をハックすることの方が、結構難しいんじゃないかということです。ハックすることが難しい・・・とはそう思ったら、考えるより先にそうしてしまう。要は感情を抑えながら、ものごとを客観的に、合理的に判