継続する習慣・継続する事による複利の効果！

2024年10月24日 06:24

なぜ私たちは、習慣化して継続する事を
目指しているのでしょうか？
ナゼなら、継続すると複利の効果を
得ることができるからに外なりません。
今日は、複利の効果とは何かを
深掘りして行き、継続する事の
素晴らしさを改めて理解しましょう！

こんにちは、松幸です。
ブログを見て下さり、ありがとうございます！
日々の中で気付いたことを発信しています。

本日は、継続する習慣・継続する事による複利の効果！
　についてです。

継続する効果が凄い！

物事を継続するという事は、
毎日少しずつ成長・進化・進歩していること。
これを毎日10分でもいいから継続すると、
１年では、3650分＝60.8時間＝7.6日の仕事を
やったことと変わりません。
凄いことですよね。

また、人間の脳は、1日経過すると３３％しか
記憶に残っていないそうです。
これをエビングハウスの忘却曲線と呼びますが、
毎日続けて行くコトで、昨日の記憶の上に
今日の経験値を上乗せすることができます。
これもまた、凄いことなのですよね。

習慣を継続することによる「複利効果」とは、
小さな行動を繰り返すことで、
その積み重ねが指数関数的に大きな成果を
生むことを意味します。

これには、時間の経過とともに
少しずつの改善や成長が加速的に影響し、
最終的には非常に大きな効果を
得ることがで着るようになります。

それでは、継続するとどのような効果が
見込まれるのかを再度見て行きましょう！

日々少しずつの習慣を続けることで、
知識やスキルが加速度的に増大し、
次第により複雑なことが
簡単に理解できるようになります。
新たな知識を得るたびに、それが土台となり、
さらに高度なスキルを身につけることが容易になります。

小さなタスクを毎日こなすことを
習慣化することで、時間の経過とともに
効率が飛躍的に向上します。
毎日の少しずつの改善が積み重なることで、
最初は時間がかかっていた作業が
短時間でできるようになります。

自己改善のための小さな目標を設定し、
それを日々の習慣にすることで、
長期的には大きな目標を達成できる
ようになります。
最初は小さな進歩であっても、
それが続けば大きな変化を生みます。

創造的な活動も、継続的に実行することで
その効果が拡大します。
毎日少しずつアイデアを出したり、
新しいことに挑戦したりする習慣がつくと、
次第にクリエイティブな発想が
自然に湧き出るようになり、
革新的な成果を生むことができます。

継続する事の凄い所は、
いつの間にかできるようになっていること。

高校野球を例に言うと、
弱小の高校野球チーム員が
強豪校で毎日練習を重ねるとどうなるか？

いつの間にか、強豪校の練習が身に付き
自分も強豪校の選手と同じ動きが
1年後にはできるようになっているのです。
凄いことだと思いませんか？

環境にも影響されるかもしれませんが、
毎日やり続けていると、いつの間にか
出来ている状態になり、
それが１年後には、誰も追いつけない
レベルにまで飛躍してしまうのです。

物事を継続する意味がありますよね。
物事を継続するのは、凄いことなのです。
一度始めたなら、是非とも継続し、
１年後２年後の自分が変わった姿を
思い浮かべると楽しいですね！

是非とも参考にしてみて下さい。

大丈夫！
みんな、あなたのことを応援しています！
あなたは、一人じゃない！
勇気・強気・やる気・本気・世の中元気！

このブログが皆さんにとっての気付きになり、
行動に向けた原動力と豊かな生活に向けて
少しでも貢献できると嬉しいです。

最後まで読んで頂き、ありがとうございます！

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