継続する習慣・同じ習慣の友達を探そう！

2024年10月17日 06:32

同じ習慣を身に付けたいと思っている
友達を探し、その人と一緒に切磋琢磨すると
習慣を継続することが意外と簡単にできます。
助け合ったり、励まし合ったり、
一緒に活動する事により、
友情も生まれ一石二鳥ですね。

こんにちは、松幸です。
ブログを見て下さり、ありがとうございます！
日々の中で気付いたことを発信しています。

本日は、継続する習慣・同じ習慣の友達を探そう！
　についてです。

友達がいると頑張れる！

学生時代に経験されていると思いますが、
自分一人が頑張っているのではなく、
自分の友達も頑張っているところを見ると
意外とがんばれた経験があると思います。

「〇〇ちゃんも頑張っているから
　自分も頑張らなくっちゃ」
と考えて、嫌いな勉強も仲間の事を
想いながら頑張ったのではないでしょうか。

同じ目標に向かって頑張っていると
その人との友情が芽生えます。
その友情によって、力が沸き、
習慣を身に付けることができます。

具体的に何をすればよいか？
非常に簡単で、自分のやっていることを
情報交換するだけで良いですよね。

「今日私は、〇〇を１０分やった」
「私は、〇〇ができなかったけど、
　△△に取組んでみたら、
　意外と楽しくできたよ！」
などなど、自分が取り組んだことを
情報交換するだけで、
凄い刺激になるのです。

私は学生時代にベンチプレスに取組み、
友達と一緒に競い合っていましたが、
「10/15　〇〇.0 kg・10回達成」
「10/16　〇〇.5 kg・11回達成」
「10/17　〇〇.5 kg・12回達成」
と言う風に報告するだけで、
皆が俄然やる気になりました。

ヤル気がある友達が一人でもいると
そのヤル気に引っ張られて、
自分もその人と同じテンションに
なっていくっことができます！
これができれば最高ですね。

友達と一緒に切磋琢磨すると、
友情が芽生えるのと、
ライバル心も芽生えます。
「彼には負けられない」
「あいつには負けたくない」と。

このライバル心は、
諦めない心も育みます。
一度、諦めない心が定着すると、
諦めない心は「自分を信じる力」に
昇華していき、一生の宝となります。

自分を信じることができるようになると、
何でも達成できるようになります。
何でも実現できるようになります。

習慣を身に付ける為に
様々な事を実施する中で、
励まし合える友人ができて、
毎日切磋琢磨できるようになると、
いつの間にか、自分への自信も付き、
今後の人生の中での大きな宝物まで
できるかもしれません。

一度決めた事を友達と共にやり抜き
自分に対する自信を獲得して頂けると
これ以上の嬉しいことはありませんね。

是非とも参考にしてみて下さい。

大丈夫！
みんな、あなたのことを応援しています！
あなたは、一人じゃない！
勇気・強気・やる気・本気・世の中元気！

このブログが皆さんにとっての気付きになり、
行動に向けた原動力と豊かな生活に向けて
少しでも貢献できると嬉しいです。

最後まで読んで頂き、ありがとうございます！

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