アーユルヴェーダと出会うまで

Mālie AyurvedaのJessicaでございます。

この記事では、私が
アーユルヴェーダに出会うまで、
そして、
初めてインドに行った時のことを
お話しています。

自己紹介の記事はこちら

アーユルヴェーダとの出会いは、
2017年に、
東京にあるStudio Lotus8の
ロータスエイト認定ヨガ指導者養成コース
を卒業したことがきっかけです。

その時に学んだ、
カルマヨガや、
ア