アグニとオジャスが自然に増える方法

Mālie AyurvedaのJessicaでございます。

アグニとオジャスは、
私たちの
健康を保つために、
欠かすことができません。

アグニについて：

オジャスについて：

いくつか記事を
投稿させていただいていますが、
今回は、
アグニとオジャスが
バランスよく、
自然に増えていくための
お話です。

まずは４つの柱を意識する私が紹介する
アーユルヴェーダには、
４つの柱があります。