短所は直さず、「だからこそ」で変換しよう

こんばんは🌙

今日は、今朝開催されたイベント「朝渋ブックス」を振り返ります🌞

【4月5日(水)7時30分〜☀️】「才能」の見つけ方〜自己理解×早起き対談〜 ゲスト・八木仁平さん

今回は、八木仁平さんの新刊『世界一やさしい「才能」の見つけ方』をテーマに、開催。

朝活コミュニティ『朝渋』代表・5時こーじさんとの特別対談でした。

短所は、才能の一部

八木さんのお話を伺う中で、自分の中にある「〇〇すべき」を実感させられました。

それは、自分が「短所」だと思っている特性の捉え方です💡

✔1個の才能が「短所」にも「長所」にもなる📝

でも…

人間の脳は、ポジティブよりネガティブに注意を向けやすい💡
⇒自分の「短所」にばかり注意が向いてしまう🤔

だから「短所」との向き合い方が大切！#朝渋 #せか才 pic.twitter.com/ZDAXb6CsBc

— maki (@sakura_re28) April 4, 2023

自分の中では、「短所は直すべきもの」という固定概念があって。

だけど、「短所」は才能の一部だという考え方を知りました💡

大切なのは、「短所」の裏側にある「長所」に気付くことだったんです。

才能に気付くために「だからこそ」

新刊のサブタイトルにもある「自信」。

そもそも、「自信がない」と感じるのはなぜなのでしょうか？

それは、自分が才能の「短所」の部分に注目しているからなんです。

✔誰かによく注意されることは、悪いこと❓
⇒自分が突き抜けているポイントにつながる💡#朝渋 #せか才 pic.twitter.com/ewKJiKeLUz

— maki (@sakura_re28) April 4, 2023

そこで大切になるのが、考え方の転換です💡

「短所」を「だからこそ」とつなげて、「長所」に気付けるようにトレーニングすることが大切なのだとか。

例えば、私の場合こんな風に「短所」を変換しました📝

短所＝他人に頼れない
だからこそ、責任感を持って自分でなんでもチャレンジできる！＝長所

他者の言葉に謙遜しない

とはいえ、ずーーーーっと「短所は自分の悪いところだ。直さないと…」と考えて生きてきたわけです。

そう簡単には、素直に長所だと受け入れられない自分もいます。

八木さんに、こんなことを質問してみました💡

八木さんご自身が、なかなか「長所」に気付けなかった「短所」はありますか？
もしあれば、「長所」に気付くために工夫した行動など、お伺いしたいです！

アドバイスいただいたのは「謙遜しない」ということ。

主観的に見ると、短所に目がいきがち。
だから、客観的な他者の声、特に「感謝の言葉」に目を向けることが大切。
謙遜しない。

「才能」は、自分にとっては当たり前のことすぎて、なかなか気付くことができません。

振り返ってみると、自分もついついやっています。

せっかく感謝の言葉をもらっても、「でも、それって皆も当たり前にできるんじゃないかな？」と考えることが、しばしば。

それって、とてももったいないことだと思うのです。

”感謝の言葉”を素直に受け取る

誰かが投げかけてくれる「ありがとう」を、素直に受け取れる人になりたい。

そして、もし嫌なことを考えそうになったら、「だからこそ」の力を借りようと思います！

最後までお読みいただき、ありがとうございました🍀