231216今日の昼ご飯　白身フライのタルタル丼と野菜の煮物(^｡^)

231216(土)  今日の昼ご飯

健食生活3年と168日目、週末土曜日の昼ご飯は、白身フライのタルタル丼です。

週末恒例の特売で買った魚の白身フライを、今回は丼にしてみました。ご飯の上にグリーンリーフを敷き、白身フライをのせてタルタルソースを多めにかけ、仕上げにパセリを散らしました。

副菜は残り物のかぶと人参、ほうれん草の煮物と、冷奴のキムチのせ。汁物は油揚げとかぶ、しめじの減塩みそ汁に、デザートは富有柿とみかんです。

今週も週末土曜日はお総菜と残り物で、カンタン時短料理❗️ササっと作ってササっと食べて、ごちそうさまでした😋😄