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こころの話し

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心理学的視点からの気づきを堅苦しくなく伝えたい
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【嬉しい誤算は計算です】

【嬉しい誤算は計算です】

質問です。

貴方は自分は「運がいい」と思う?
それとも思わない?

運がいい、
そう思っていることは最強の思い込みだって、知ってた?

運がいいと思っているかいないかは人生に関わる大事なポイント。

ここ、テストに出ます。笑

理由は何でもよくて、 別にこれといった根拠がなくてもいい。
とにかく運がいいって信じてるかどうかだからね。

私は長い間自分のことが 好きになれなかったけれど、 唯一自信

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【私の幸せな機能不全家族】

【私の幸せな機能不全家族】

私にとって家庭は居心地の良い場所じゃなかった。それでもきっと私はまだ幸せ…そう思うように仕向けていた。子供ながらに。

家の中はなんとなくいつも抑圧的、温かい雰囲気がない。
父、母、祖母の3人の喧嘩が始まるとそれを聞くのが怖くて、さり気なく弟を連れて2階に行っていた記憶。

過労で何度か母が倒れた時の凄い音。
救急車に付き添うこともできない無力さ…そんな時に限って父は不在。

少し大きくなってから

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【ほんとはずっと自由になりたかったあなたへ】

【ほんとはずっと自由になりたかったあなたへ】

「頑張っていない自分は嫌い」
そう思っていたことがある貴方、今はどうですか?

私はずーっとずっと、そう思って生きてきた。
頑張ってないと自分でいられない、なんでもいいから、とにかく頑張る!そんな感じで。

実際友達にもそう話したことがあった。
仲の良い女友達には
「ほんとカッコいいよね♡」
と言われた。
きっと男性性ガッチガチのオーラがでていたんだろうと思う。

最近、ホロスコープをみさせていた

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【何食べたい?】

【何食べたい?】

私は子供との何気ないやり取りで、
「明日の夕飯は何食べたい?」
と、“何食べたい?”を良く質問します。

当たり前の会話かもしれませんが、こんな会話も実は親子の関係に大きく作用しているんです。

子供にとって、日々小さな喜びを積み重ねる体験、願いが叶う体験をすることはとても大切です。

願いが叶う、なんていうと何かとても大げさな感じがしますが、つまりは小さなことでもこうなったら嬉しいなと思うこと、

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【できないという思い込みを外したら】

【できないという思い込みを外したら】

見えない鎖で縛られていることに気づいたら…
外してしまおう。

皆さんこんにちは、お読みいただきありがとうございます^_^

何かを前にした時に、
「自分にはできない」という感覚、ありませんか?

この感覚=思い込みが、いつどこでできたのか…
それは子供の頃に(又はある程度成長してからの場合もありますが)周囲からの情報や発言を吸収することによって作られていることがあります。

つまり、自分でも気付

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【うまくいく、の違和感】

【うまくいく、の違和感】

予想どおりにならないから面白いって思えたら…最高♪

皆さんこんにちは、お読みいただきありがとうございます^_^

久しぶりに会うママ友達等との会話で、
「どう?子育て上手くいってる?」
という言葉を聞くことがあります。

日常的にも、
「今日は(子供に関して)うまくいった。」
「子育てが難しい、うまくいかない。」
などという言葉を使うのを目にします。

子育ての「うまくいく」って、一体何??

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【風の時代の選択基準】

【風の時代の選択基準】

どうせ選ぶなら…
楽しい方がよくない?!

皆さんこんにちは、かなり久しぶりの記事になりました(^_^;)
お読みいただきありがとうございます。

何かを「選択」する場面になった時、皆さんは何を基準に選びますか?

「選択」の場合も、もう少し大きな「決断」の場合もあるでしょう。

私自身も最近、私生活で一つ決断をしました。その時に改めて気づきがありましたので記事にしてみました。

何かを選択しよう

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