「あったかダイアローグの満足度アンケート」（2024年5月までのもの）
「あったかダイアローグ」にはこれまで29名の方が参加してくれました。
アンケートは、10段階評価で、１がネガティブな評価、10がポジティブな評価となっております。（例：１…全く安心できなかったで、10…とても安心できた。）
10段階のアンケートの後に、参加しての個別の感想を記載しております。
「あったかダイアローグ」は2名のファシリテーターと、参加者4名の定員で実施しています。対話は、「リフレクティング」を参考にして、1名のファシリテーターと2名の参加者でグループをつくり実施しています。
１０段階の満足度アンケート
参加者の方の声（ホームページに掲載OKの方のアンケートの声を抜粋したものです。）
『（ファシリテーターが）経験専⾨家なのでやってみようと思いました。垣根の低さ、⾝近であること。親近感。』
『真剣に聴いてもらえた感じがあった。⾃⼰開⽰していただけたことも安⼼ に繋がると思う。』
『ただただ、あーやさんとにこさんへの感謝しかありません。ありがとうございました。』
『普段⼝にしないようなことまで話した、⾔葉にしたのは、しっかりと真摯に私の⾔葉を聴いてくださったお⼆⼈のおかげだと思っているから。』
『⾃分の中の芯のようなものを⼈前で話す場になったと感じています。』
『あったかダイアローグを通じてか⾊んなことの相乗効果か、⽇常⽣活を送る中で⾊んな気づきを得られたり、⾏動を促進されたような気がします。また参加したいです。ありがとうございました。』
『にこさんのフィードバック（リフレクティングでの応答）がとても的確で印象に残ったことを覚えていま す。あーやさんには全回お世話になり、温かくきいてくださいました。』
『踏み込んだ質問もお盆に置くようにしてもらえたので、落ち着いて答えられた感じがします。』
『このような場所を設けていただいて、感謝の気持ちでいっぱいになりまし た。』
『話す時間とリフレクティングの時間のバランスがちょうどよかった。適切に聞いてもらえたという感じがした。』
『ジャッジのないリフレクティングで、⼗分聞いてもらえたと思えました。』
『対話のルールがシンプルだったことと、ファシリテーターの進⾏が良かったので、話すこと・聞くことに集中できました。』
『病気があるか否かにかかわらず、⾃分のことを話し聞いてもらい、さらに フィードバック（リフレクティング）がある場というのは、他にはあまりないものです。こういった機会は⼤変貴重だと思います。ぜひ継続なさってください。』
『リフレクティングは⾃分に完全に合っていない⽅が、むしろよいと思いま す。2割外れていると、新たな視点がもらえます。でも、真摯に話していた だいた点は、ぴったりでした。』
『あったかダイアローグの出会いにほっとしました。 時間配分に気を配りながら話すのは難しく、教えて下さり助かりました。 週に1回、3回⽬であと1回で終了とは残念です。共有できるトラウマからの 回復 他にも各種様々なプログラムがあり驚きました。』
『不慣れな私に寄り添ってくださり⾄れり尽くせり感謝申し上げます。』
『⻑年⼈前で話すには勇気のいる共通のトラウマ当事者とのめぐり合った奇 跡に感動している。 それぞれの⾝の上に起きたトラウマと後遺症を⾃然に話せて、声を重ね合う過程で、⼈事でなくて胸が苦しくなっても、⼼が温まりました。対⼈恐 怖や⼈に伝えることの不安が薄らいで、ひとりでも⼀⼈じゃない当事者に しかわからない戦友のような⾒えない絆が感じられます。 私たちは今は弱者ではない気がしてきました。』
『私の拙い話し⽅で、聞き⼿のつらい記憶を刺激する話しなのに、真摯に受け⽌めて下さり、要所を鏡のように、時に別な視点を率直に返して下さ り、⼼にしみました。』
『当事者である担当者お2⼈の温もりとゆったりとした空気に安心しました。』
『４回同じメンバーで対話を重ねるこのプログラム、なんて温かい場なので しょう、と⼼から感じました。毎週楽しみでした！』
『毎週ワークの後も、そこで話された話題、⾔葉がときどき思い出され、内省が深まっていきました。⾃分のことだけでなく、相⼿のお話も⾃分の⼼に残り、1週間の中で精神的に豊かな時間がありました。』
『優しい雰囲気で聴いて、リフレクティングしてくださったのでほっとしま した。』
『私の感情をくみ取ろう、知ろうとしてくれているのが伝わり、寄り添って もらえている感じがしました。』
『無理してきれいに話さなければいけない、と思うことはなく⾃然でいられたのが体で感じられました。』
『にこさんの寄り添いに感謝しています。等⾝⼤で嘘のない⽅だと信頼して います。』
『毎回⽂字通りあったかな気持ちで終わることができました。話せた、聞けたという安堵感があります。』
『リフレクティングから、話しづらいことを話しても⼤丈夫、という安⼼感 が得られ、落ち着いて話すことができたと思います。』
『固定のメンバーで深く話す経験はなかったので、連続でお話しするほどに 信頼感が増したと思います。』
『私は今まで、悩みがあったり、苦しい状況だったりしても、それがより深 刻なほど、⼈に話してこれなかったので、回を重ねて、私の話しを聞いて もらえたことが、すごくうれしかったし、対話の勉強と練習も含め、これ からいろんなことをがんばりたいという、希望につながったと感じていま す。ありがとうござました。』
『にこさんも、チャーミーさんも、すごく素敵でした。』
『四回とも同じ⽅と⼀緒だったのは⼤きいと思いました。』
『優しい場を作っていただきありがとうございました。』
『上⼿く⾔葉にできませんが、はぁ〜と⼒が抜けるような幸福感を感じています。』
『今まで話をしてこれなかったことを、受け⽌めてもらえた気がしていま す。』
『聴いていただいている表情が温かかったと感じました。』
『静かにかつ深刻になりすぎない雰囲気がいいと思います。』
『お⼆⼈とも笑顔で、あたたかくゆったりとした雰囲気で素敵でした。』
『重いかなと思って⼈に話してこれなかった話を、受け⽌めてもらった感じ をうけました。ありがとうございます。』
『少⼈数のため、ゆっくりと話す時間や、相⼿のお話にリフレクティングする時間をたっぷりとってもらえるので、⾃分を⼤切にしてもらえる感覚を 味わえる気持ちがします。』
『少⼈数で本当に安⼼してゆっくりお話を聴いてもらえる、穏やかな空気に 包まれる場だと思います。』
『3番目のフリータイムのコース、時間よりも自分の気持ちや考えのペースで区切りを入れられたので、とても良かったです』
以上たくさんのお声をありがとうございました！
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