ベースブレッド、食べてます
毎日何を食べるのか献立を決め、スーパーで買い物をして調理後片付け…夏場だし生ゴミを出したく無いなぁと今まで自分が楽しんできていた料理に疑問というか、億劫になってきた。
三度の飯より食べることが好きだった私。
食べることを考える頻度が減った。
食欲の低下だと思うが、今までの食欲が大きかっただけで今が普通くらいの食欲になったと感じる。今までが食べ過ぎていた。
そうなると手軽に栄養が摂れる食べ物を食べたいと思った。そうなると今流行りの完全栄養食だろうか。
献立を考える時も栄養バラ