不安なことをいつまでも引きづりたくない。

病院に行くことで解決するなら行こう。

余計不安になるかもしれない。

怖くなるかもしれない。

でも、少なくとも「知らない不安」は解決する。

ストレスを少しでも減らすこと。

これを今月の目的にしようかな。