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読書感想文・映画感想文

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本や漫画、ドラマや映画などの感想文を載せています。生きているうちに、たくさんの作品を味わうぞ。
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くっぺ＠復職の人

#休職

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真摯な一冊『躁うつの波とうまく付き合いながら働く方法』感想

真摯な一冊『躁うつの波とうまく付き合いながら働く方法』感想

いやー、よかった。いい本に出会えた。今日は本の感想と紹介です。

簡単にまとめると、双極性障害の当事者によって書かれた本で、病気とうまく付き合いながら、フルタイムで働いていくコツが詰まった一冊です。

僕も一応、双極性障害の当事者なので、すごく共感しながら読めました。なぜ「一応」なのかは、後で書きますね。

軽く自己紹介すると、３０代男性、教員です。メンタルダウンを経験し、３年間休職しました。その

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ストレッチも旅行も「休むこと」にカウントしていい『休養学』感想

ストレッチも旅行も「休むこと」にカウントしていい『休養学』感想

今日は本の感想です。『休養学』を読みました。

軽く自己紹介すると、３０代男性、教員です。メンタルダウンを経験し、３年間休職しました。その後復職し、「５年後も再発せず笑って働いている」を目標にやっています。よろしくお願いします。

どういう内容の本？

寝るだけが休養じゃない。疲労は単なる睡眠だけでは回復しないため、もっと積極的に身体を動かすなど、ちょっとした「負荷」をかけることが大事になってくる

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休職経験者『ラストマイル』を語る。

休職経験者『ラストマイル』を語る。

映画『ラストマイル』観てきました！とてもよかった！よかったのですが、期待していた分、ちょっと物足りなかった。

いや、モヤモヤが残った？

今日はこの辺りについて書いてみたいと思います。ちなみに、がっつりネタバレありなんでご了承ください。

軽く自己紹介すると、３０代男性、教員です。メンタルダウンを経験し、３年間休職しました。その後復職し、「５年後も再発せず、笑って働いている」を目標に生きています

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