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KOU@習慣化の人
2020年8月26日 02:45
どうも、KOUです。「テストステロン」名前くらいは聞いたことあるよという方も多いかもしれません。筋トレは裏切らないなどの言葉で有名な「testosterone」さんもまさにこのホルモンの名前から。さて、そのテストステロンの正体って一体何かというと男性ホルモンの一種で、一言でいうと最強のモテホルモン。モテる男性は実際にこのテストステロン値が高いのだとか。（ちなみに、バリバリの
2020年3月18日 18:36
どうも、KOUです。みなさんは、筋トレやダイエットはしていますか？フィットネスブームで何かしら運動している方は多いと思います。最近では、Nintendo Switchのソフト「リングフィットアドベンチャー」で運動しているなんて方も多いんじゃないでしょうか。家でできる筋トレを記事にされている方もいるので、簡単に始めようという方は参考にするのもいいかと思います。今回は、そんなトレーニング
