#君のことばに救われた
自分を肯定する瞬間を増やすと、生きやすくなるらしい。
ある俳優さんが､テレビでこんな話をしてた。
「自分を肯定する瞬間が増えたことで、生きるのが楽になった」というような話。
その瞬間を見つけて、
意識的に増やしていくことが、
生きやすくなることに繋がるようだ。
なるほど、自分を肯定する瞬間かぁ。
これまでのわたしは、
自分を肯定するよりも、
否定することばかりに熱中していた。
過去に否定されたことや、怒られたことを
何度も何度もしつこく思い返
「自分には何もないな」って思うとき、それはむしろ「ある」っていうことだった話
ここには、何にもない。
と、ある人はいった。
だけれど、
そこには、
ちゃんと、あったんだ。
大切なものが。
自分には、
何にもないな。
と、思っていた。
けれど、
ちゃんとあったんだ。
大切にしたいものが。
北海道へ行って、ぼんやりと景色を眺めていた。
とても澄んでいた。
すごくキレイだった。
ほんとに、何にもないところだなぁぁ。。
ゆ
