人の成長は「間が必要」。生産性を重視した社会では、毎日タスクをこなす事だけで、機械式になり人間的では無い。人生も人の体も、その「ま」ができる事でよく考えて思考力も上がり、悩む事で向上し、筋肉で言えば、ある一定の負荷をかけた後は、休むことで筋肉は成長する。人生を全う「間を」持つ。

愛とは、見返りを求めず与え続けられる事。無償であり無条件で無くてはならない。それがやがて、貰えないと言うジレンマから抜け出すきっかけとなり、自己理解が進み、調和が取れるようになる。
そして何よりマインドと身体が健全な状態になる気がします。実体験より

物質社会では、生産性のある事だけに特化して何かをする事が求められる。しかし人生と言う「生きる」と言う事がテーマの社会では、意味の無いことをする事に意味がある。今まで見えてこなかった世界が広がり今を生きてFree will の意味が分かってくる。全てに選択の自由があり制限が無い事を

何か変わりたいと思うのであれば、環境、今まで付き合いのあった人を徐々に変える。新しい環境や人は必ず自分の習慣(日常)に変化が出ます。その時に初めて、変わるとはこう言う事だったのか‼️と理解できる。行動あるのみ。そしてそれには必ず代償が伴う覚悟をする事。志をもつ！やるしかない。

人生で何が1番大変か…それは何かを作り形にするより、その作り上げた物を壊さなくてはならない時。成長とは破壊と再生。古い家の上には新しい家は建てられない。勇気を持って一歩踏み出すことが大切…覚悟を持って生きる。そうすれば必ず良いことがおこるよ。

人が成長する為に必要なスピードは歩くぐらい。自転車さえも脇見した途端バランスを崩す。思考は働かせても良いが、考えず行動すれば、必ず答えが見つかる。シンプルに先ずは行動、得られた結果を基にする。
効率を捨て、スピードを求めない。その積み重ねこそ、人生の醍醐味。

現代社会の常識はお金が中心。物を売り対価としてお金を得ようと必死である。全ての情報が偏った視点によってあたかも常識の様に描かれている。それを鵜呑みにしてしまうと、自分軸を見失い本当の人生の意味を見出せなくなる。人生って生きるってなに？ #人生 #思考 #マインドフルネス #社会

比べる必要が無いんです。比べる対象も無いんです。なぜなら、貴方はあなた一人しか居ないから、only one. 過去の自分とも比べる必要が無いんです。なぜなら、今を生きているから…過去は出来事でしか無いんです。今を全力で生きていたらそれで良い。 #承認欲求 #人生 #ハイヤーセルフ

居心地が悪いも良いも、どちらが良いとか悪いではなくて、両方を味わうことが出来るのが人生です。だから、人はそれぞれ感じ方が違って良くてそれを擦り合わせられればいいのです。#つぶやき #ハイヤーセルフ #価値観 #全て事実 #目的 #社会 #人生

あなたの世界観は、他のヒトへの刺激となり生きるエネルギーとなり、また他のヒトの世界観は、自分の心にエネルギーを与えてくれる。協調しあい生きているのです。 #つぶやき #世界観 #人生 #2020 #初つぶやき #マインドフルネス

ポジティブやネガテイブと言う分け方で、ジャッジするよりも、より自分が一緒に居て心地良いヒトや物と過ごす事が大切です。同じベクトル同じ波動が貴方のエネルギーをより高めてくれます。 #マインドフルネス #ポジティブ #ネガティヴ #つぶやき #人生 #感謝 　

苦しみや悲しみ、不安がなぜ存在するか？ヒトはすぐに結果や原因を探ろうとしてしまいます。しかしそれは自尊心を失い、自分が悪いと言う思考の始まりです。貴方の人生は、シナリオがあり進化と成長の為にそれが存在します。それが目の前に来たら変革のチャンスです。 #マインドフルネス #人生