苦しみや悲しみ、不安がなぜ存在するか？ヒトはすぐに結果や原因を探ろうとしてしまいます。しかしそれは自尊心を失い、自分が悪いと言う思考の始まりです。貴方の人生は、シナリオがあり進化と成長の為にそれが存在します。それが目の前に来たら変革のチャンスです。 #マインドフルネス #人生