簡単&罪悪感０！アボカド・バナナ・チョコムースのレシピ
熟れすぎバナナ救済♪夏は特に、いつの間にやらバナナを熟しすぎてしまう。救済も兼ねて、この時期におススメしたい簡単スイーツの作り方を紹介します。グルテンフリーやプラントベースの食生活をしている人にも食べてもらえるレシピです。
南国育ちのバナナは、からだを冷やす性質が強めな果物のひとつ。ということで、冷えやすい私は普段なるべく加熱して食べるように心がけています。この日は、運動後からだの火照りがなかなか引かなかったので、わたしの選択としては珍しくロースイーツなるものを作ってみま
