風邪を引かない♡超最強かつ最狂の健康法♡

「まじであなた、風邪ひかないんだね！」
と先日友人に改めて感心されたんだけど、
その通り！
私はまじで風邪を引かない。

昔は本当に体調を崩してばかりだった。
でもだからこそ、
健康で居続けるための独自の研究を始めた。

その甲斐あって、驚異の免疫力を持つようになり、しかもまだまだ伸びしろがある。

今では、風邪を引いてる人を見ると
こんなに簡単に強力な予防ができるのに
かわいそう、と思う。

そんな中、別の人からこう言われた。

「健康に自信があるなんて言ってられるの、今だけだよ。年取ってけばそんなの変わるよ」
そもそもこの理屈、まったく持って理解できない。

歳を重ねるほど自分の体との歴が長くなる一方で、それなら自分の身体への理解って深まるばかりだよね。
つまり管理スキルって歳を重ねる分、上がる一方で、常に今日が一番健康で然るべきじゃない？　大人なら。

その管理スキルを高められないのは、自分以外のことに意識を向けすぎなんだと思う。
私は風邪も引かないし、体調悪くなることがない境地にたどり着いており、日々どんどん免疫力は無双状態に高まる一方である。　

この方法で！

しかし、風邪を引かない・病気にならないというのは、上の記事に書いた免疫力アップ以前の問題が充分にあるということに、今年に入ってハッキリ実感させられた。
健康というのは、まさに身を持って気付かされることしかない。

長年続けていた、
記事にしている免疫力アップ方法を
うっかり忘れている事態に
何度も陥ったのが今年だった。
免疫力強化のことを
意識する間もなかった瞬間が度々あった。

その時、まさかの、意識して行う免疫力アップ法をも超える無敵の鉄壁状態、あぁこれがいわゆる、秘密の花園に書いてあったあれか……！と身を持って実感したのだ。

これは、「秘密の花園」という児童書で書かれていた健康論で、物語の中で、病気の少年がみるみる健康になる場面で書かれているものなんだけど（ここは本当に希望に満ちた名場面）。
まぁそれは物語の中の話だし、って思うけど、これ現代の大人になった今、形を変えそのまま立証されてしまってびっくりした。
(花園に出かけなくても、自然になんて触れなくても普通に今の生活の中で実践ができる)

なので、その無敵の鉄壁状態になった方法をここに書くけど、それがめっちゃシンプルかつ、かなりの狂気性を持ち合わせなくては効果が出ない。　
確固たる・狂気的な意思と行動力が必要だけど、お金はかからないし、その分得るのは最強かつ最狂の健康状態、これにより風邪はおろか病気になっている暇など全くなくなる。


（よく食べよく寝るとかいう、ありきたりでいて別にそれでも全然風邪引くじゃんなんて方法では間違ってもありません）