【筋トレ】フラットベンチで、大胸筋を鍛えるフラットダンベルプレスをやってみた‼️
てっぽうだま筋トレちゃんねるです。
今回は、大胸筋を鍛えるフラットダンベルプレスを紹介しています。
ジムに行かなくても、大胸筋に強い刺激を与えることが出来るので、
なかなかジムへ行けない方、筋トレ初心者の方是非参考にして下さいね！
コロナに負けずに筋トレ頑張ろう！！
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ジムに行かなくても、大胸筋に強い刺激を与えることが出来るので、
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