#032_一日中クラスをやるとヨガマットの上に5時間くらいいることになります。

ややゆったりめに感染防止営業自粛していたのですが、やっとヨガクラスを再開しました。

自宅がヨガルームで自分と家族が講師なので、クラス数を増やしても、あるいはクラスあたりの生徒数を制限しても、固定費が変わらないので思うがままにクオリティを担保することが可能です。

一日中クラスをやるとヨガマットの上に5時間くらいいることになります。

呼吸をじゃまする思考がなくなり、判断に感情が混ざらなくなり、いらないものが欲しくなくなり、立っていても座っていても身体が気持ちいい、息をしているだけで気持ちいい身体になります。