#204_ヨガはいっさいのことを急がず、いっさいのことを他者の評価のために行わないので

「自分ひとりでアーサナをするときには、どういうことをどういう順番でやるのがいいですか?」

という質問を受けることがあります。
ヨガはいっさいのことを急がず、いっさいのことを他者の評価のために行わないので、

「そのときにやりたいと感じることをやる」

が回答になります。