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絹張慶−Kei Kinubari−
2019年2月20日 17:56
こんにちはKです。4日間グアムでのトレーニング合宿を行い、体重4キロをナチュラルに増やすことが出来ました😎Twitterでどんな食生活していたのか、という質問をいただいたので、トレーニング内容も含めてこちらで記事にしました。2日目はどなたでもご覧いただけますし、3日目以降も¥150で読めますので、ぜひ体を大きくしたい方は参考にしてください😎僕のモットーは好きなものを好きなだけ食べて、
2019年3月24日 14:14
こんにちは、実は結構甘党のKです😎甘いものすきですか？実はKは結構好きです笑あまり我慢せずに食べたいと思ったら食べます。甘いもの食べたいですよね。特にダイエットとかしてると、無性に食べたくなる時期が必ず来ます。今日はそんなときに、Kだったらどんなおやつを食べるか？を話したいと思います。カロリーが高い＝太りやすい、わけではない？「カロリーが高い食べ物や甘い物が一番太りやすい」と
