シュークリームVSみたらし団子　～ダイエット中でも楽しめるおやつ～

こんにちは、実は結構甘党のKです😎

甘いものすきですか？
実はKは結構好きです笑
あまり我慢せずに食べたいと思ったら食べます。
甘いもの食べたいですよね。
特にダイエットとかしてると、無性に食べたくなる時期が必ず来ます。
今日はそんなときに、Kだったらどんなおやつを食べるか？
を話したいと思います。

カロリーが高い＝太りやすい、わけではない？「カロリーが高い食べ物や甘い物が一番太りやすい」と