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日常・絵日記

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日常ののんびりとした出来事 生き方についての考えや気づき など
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時間が経つこと=失うばかり?!そんな不安を軽くしたVSOPの考えとは

時間が経つこと=失うばかり?!そんな不安を軽くしたVSOPの考えとは

こんにちは、かしんです。
今回のテーマは【時間】。

さてさて。
みなさんは時間が経つことをどう捉えますか?

とか、

とか。はたまた、

とか?

人によって「時間」というテーマでいろんなことを思い浮かべるかもしれません。

わたしは、時間が経つことは失っていく一方だ、と悲しさを覚えていた事があります。

今回はそんな気持ちを救ってくれた考え方をご紹介します。

わたしはもう「前のように」動け

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自分を知るって意外と難しくない?【その① 思い込みの自己像の壁とは】

自分を知るって意外と難しくない?【その① 思い込みの自己像の壁とは】

こんにちは。かしんです。

今回のテーマは【自分を知るって意外と難しくない?】です。!

自分のことを振り返るとか、見つめるとか、取り組んではみるものの
何かがジャマをしてくる。

どうも「どこかまだ出しきれてないような、それっぽい結論」にしかならない。

みなさんはそんな経験ありますか?

わたしはたくさんありまして。
更に「それが本来の自分の気持ち」と錯覚もしてしまっていた。

例えば、

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自分を知るって意外と難しくない?【その② わたしがわたしを後回し!】

自分を知るって意外と難しくない?【その② わたしがわたしを後回し!】

こんにちは、かしんです。
今回のテーマは「自分を知るって意外と難しい」前後編の後編です。

前編のお話はこちらからお読みいただけます!

前編では思い込みの自己像ではなく
本来の自分を知りにいくため、旅に出ました。

問いかけもして自分の思考を知り、
ときに自分の弱さやコンプレックスもしっかり見つめつつ。

今回は、その続き。
旅の先に待っていた、「わたし自身」との出会いについてのお話です。

モノサシは周りと違ってもいいんだよ【にんじんと蒸気機関車】

モノサシは周りと違ってもいいんだよ【にんじんと蒸気機関車】

こんにちは、かしんです。
今回のテーマは「モノサシ」です。

何がモチベーションになるのかって実は人によって違うのかも?

モチベーションについての捉え方が、置かれている環境下では自分が少数派だったとき。「なんかやりにくいなー、周りと違うのやりづらいなー」と思った経験があります。

それを楽にしてくれたのがモノサシは人によって違う、という考え方でした。

冒頭でわたしのにんじんを問われたことがあり

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【情報を受け取らない力】で心を守る。ヒントは「来週もぜってぇに見てくれよな」との付き合い方

【情報を受け取らない力】で心を守る。ヒントは「来週もぜってぇに見てくれよな」との付き合い方

こんにちは。かしんです。
今回のテーマは「情報の受け取り方」。

さらに言うと、「情報を全部は受け取らない力」。

情報の受け取り方のさじ加減が上手になると、

「自分の心が守れる」
「不要な心のざわめきを回避できる」

なんてメリットがあるかもしれない!と最近気づきました。

きっかけはビジネス書の表紙
これまで、情報の発信の仕方は考えたことがあっても
情報の受け取り方はあんまり考えてきたことが

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うつ病の暗闇は、絡まりあった糸の塊

うつ病の暗闇は、絡まりあった糸の塊

こんにちは。
かしんです。

私はうつ病を経て(ゆるゆると現在もうつ病と付き合いつつ)、ただ今人生のんびり中。

何かをきっかけにバタッと心身の調子を崩してしまったことがある方、
今ちょうどそういう状態の方、
ちょっとそんな気配がする方。

どこかにいますでしょうか。

ここからのお話を読んで、何か共感することがあったり、はたまた「自分の場合は違うなー」と思ったり。読んでいただいての感じ取り方はも

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