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tougaraaaaashi!@ヨガ
2021年1月19日 23:56
さて、今日も一つ【からだにいいこと】気持ちの持ちようとはよく言ったもんで、痩せたい痩せたいって思っている時➡目の前には多分、今は必要ないであろう物。痩せるためにどうする？って思っている時➡目の前に情報。多分、今、必要な知識。では知識とは。〈認識によって得られた成果、あるいは、人間や物事について抱いている考えや、技能のことである。(ウィキペディアより)〉そうです。痩せ
2021年1月18日 22:40
さて、お酒好きヨガインストラクターのｋです。グルテンフリー生活をしておりますが、お酒はやめられない。私の好きな物である【辛いもの】＝唐辛子について。まずはナス科である。え、なす。。。そしてししとうは辛味成分がない同じ品種です。❀カプサイシンによる効果✔代謝を良くし、体を温める✔血行促進、血流改善による冷え性改善✔発汗作用による美肌効果が、あります。女子的には
