6/18【みんなで書く瞑想会】開催しました！
こんにちは！
先日６月のみんなで書く瞑想する会、土曜の夜開催を無事に終えました〜♪
今までで一番多い１０名のお申し込みをいただきました！
実際の参加は８名だったんですが、
「わたしの人数が増えても開催できるか？」という挑戦は無事に果たされました。
参加してくださった皆様！本当にありがとうございます！！
わたし自身の学び
イベントしてると毎回思うんですが、主催側の学びがめちゃくちゃ多いんです。
今日のここは良かった、ここはダメだった。
もう振り返りしては学んで、それを次回生かしてはまた失敗して、改良する。
その繰り返しです。
前回まででだいぶ自分の理想の形に近づいてきた！という実感があったんですが、今回はまた失敗から学ぶ形になりました。
・人数が多い時はテーマをもっと楽しめる形にする
・書いた内容全て発表しなくてもOKとちゃんと伝える
・毎回90分にして焦らないタイムスケジュールを組む
でもこうして改善してどんどんわたしが伝えたい想いをストレートに伝えられるようになればいいんだよねって思っているので、また７月も企画していきます！！
７月も平日昼間と夜に開催しようと思っています！
リピーター専用の会も考えていて、みなさんがどんな話を聞きたいか思案しているところです。
応用編を知りたいという声をいただくんですが、応用編があるというより自分に合った使い方を見つけていく作業なのかなと思っています。
どうしたら習慣化出来て、どうしたら自分の目標や理想を叶える書き方が出来るのか？そんな話が出来たらいいな、と思っています。
いただいた感想紹介
頭の中をスッキリさせたくて参加しましたが、ジャーナリングでいろいろ考えることができてよかったです！
「ジャーナリング」の概念を知りたくて参加しました！
ジャーナリングについて知ることができたし、ジャーナリングがそこまで難しいものではないとわかりました。
単なる講座＋ワークショップではなく、参加者同士の交流があってよかったです。
気付き。思考の整理。を期待していて、トラウマとの付き合い方を模索しています。 評価しないというのが良かった。楽しかった。すっきりした。
初めての参加でしたので、瞑想で新しい刺激や気付きがあればいいなと期待しました。
ジャーナリングを体験してみて、とても面白く自分の思考・感情整理に役立ちそうです♪オンラインで読書会やスピーチ練習会を主催しているので、今後のアイディアなどを考えているところです。
最近、『嫌われる勇気』や『ゼロ秒思考』を読んで刺激を受けたため、これらの本などを参考にいろいろ試しています。 とても良い刺激になり、今後も継続していきたいと感じました。
発言しやすい雰囲気で、ジャーナリングも取り組みやすかったです。説明も明瞭で分かりやすくてよかったです。またイベントに参加する機会がありましたら、よろしくお願いします。
ジャーナリングが行動にどう反映されるかわかった
みなさん性格も似ているような気がして、アットホームで楽しかったです！
貴重なご感想をありがとうございます！
おおむね皆様に満足していただけたかな？と思います♪
ジャーナリングが出来るようになったところでどうなるの？という話があんまり出来なかったんですが、まずはやってみたい！と思ってもらえてたらいいな〜と思います。
やってみて疑問に思ったことや、こういうときはどうしたらいいの？というケーススタディがあると思うので、ぜひ気軽に質問していただきたいです！
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7月は他にもたくさんイベントを企画していますので、新しい出会いが増えると嬉しいな〜と思っています♪
楽しみにお待ちください！
最後まで読んでいただきありがとうございます！
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